Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!

[b0berg]

55 kilo og 15 år? Du må legge på deg gutt! Helst muskeler, ikke fett.

 

Edit: Er 70 kg sjøl. 15 år.

Sliter med det der

vil gjerne legge på meg rundt 10-15 kg, men skjønner ikke hvordan, har en syk forbrenning, hvis det har noe med saken å gjøre i det hele tatt da.

Er forresten rundt 170 høy, ikke størst med andre ord

[ParaNode]

labre resultater i benken hittil; 70kg x 7.

men gi meg et par-tre år, så skal jeg vise dere benkpress alle sammen

[sveintoreahus]

jeg er 17 år

veier ca 65kg

er ca 1.85cm

 

jeg tar 1rm 55kg

[King_Yngvar]

Meste jeg har tatt er 3x80kg, har trent i godt over ett år. 19 år gammel, 185cm og 80 kg. Etter det jeg har sett at andre har svart virker det som man blir veldig sterk av å sitte forran datamaskinen...

[War]

  Etter det jeg har sett at andre har svart virker det som man blir veldig sterk av å sitte forran datamaskinen...

Kanskje noen har vært på det lokale gymmet å skaffet seg en bolemus

Endret 8. mars 2005 av War

[Equilibrium]

55kg tok jeg for en måned siden.

er 16 år

[King_Yngvar]

Tok max en på 50 når jeg var 16, ikke skam deg for det, de fleste her lyger vel uansett så

Endret 8. mars 2005 av King_Yngvar

[Dragon Hunter]

Tok max en på 50 når jeg var 16, ikke skam deg for det, de fleste her lyger vel uansett så

De fleste på Sport/idrett-forumet lyver nok ikke. Det er verre på Søppe-forumet i tråden om alder, vekt og benkpress... :!:

[fneder]

175 høy

60 kg tung/lett

15 år

 

tar 65 kilo i benken, må vel sies å være rimelig så lenge det er mer enn min egen kroppsvekt.

[M`kululu]

Tok max en på 50 når jeg var 16, ikke skam deg for det, de fleste her lyger vel uansett så

hvorfor skulle de fleste her lyve? er ingen ekstreme resultater.

[War]

Trur ikke mange juger her inne.

Man ser det på vakt,alder og kjønn.

Og de som har erfaring med trening ser fort om det er ugler i mosen.

[Ol'H]

Men at noen plusser på 5-15 kilo er ikke usannsynlig...

[War]

Men at noen plusser på 5-15 kilo er ikke usannsynlig...

Men heller ingen betydning uten om at dem selv vet at dem prøver å være noe annet enn det dem er.

[King_Yngvar]

Men at noen plusser på 5-15 kilo er ikke usannsynlig...

 

Ville heller si høyst sannsynlig ja.

[r0zie]

Tja, en jeg vet om slenger til 5 kilo for hver gang han skal fortelle damene på pubben hvor mye han tar i benk så jeg tviler ikke på at disse anonyme småtassene her slenger på noen kilo ekstra og Uansett så er det helt urelevant.

[stian123]

Jeg klarte neeesten 60kg på mandag

Det er 5 kilo mer enn jeg selv veier, er 15 år.

55 kilo og 15 år? Du må legge på deg gutt! Helst muskeler, ikke fett.

 

Edit: Er 70 kg sjøl. 15 år.

Jaha?

 

Tynn, Tynnere, Tynnest

[srbz]

Er altfor pinglete jeg ja... 45 kg tror jeg det var. Trener av og til med en kompis, men inspirasjonen ligger ikke der though... En annen kompis av meg som aldri trener, og han tar 60 uten et snev av teknikk. Han holder armene strakt opp, ca 25-30 cm mellom hendene på stangen

 

Han hadde sikkert lett tatt mer med noenlunde god teknikk...

[j0 Ø.]

Tok max en på 50 når jeg var 16, ikke skam deg for det, de fleste her lyger vel uansett så

hvorfor skulle de fleste her lyve? er ingen ekstreme resultater.

Joda alle lyver!!!!!!!! Fordi det er så vanvittig helrått å benke 65kg istedenfor 55kg!!!!! HEEELT VILLTTTT (65kg er helt villt)

Endret 11. mars 2005 av j0 Ø.

[j0 Ø.]

Jeg tar 50kg i benkpress

17år

bla

bla

bla

 

 

(ja jeg lyver, men 50kg er vel jævlig bra????)

Endret 11. mars 2005 av j0 Ø.

[Kurt P]

I det siste så har jeg ikke økt no i benken, har hatt en liten pause. Tar fortsatt 85, men i skrå benk (oppverliggende) tar jeg 75. Veier fortsatt 65