Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Hehe, blir mobbet ukentlig av kamerater for hanskene. Men liker det godt selv, synes både det er litt bedre grep samt at jeg ikke får like mye "hard hud."

Viktig med hansker ja, husker e skulle bruke sånn spett på noe is. Gikk tifedligvis forbi noen naboer som bruker det, men greit og unslippe hard hud! :D

En kan vel bli mobba for så mye rart, men stå på ditt! :D

Endret av Kalaz
Lenke til kommentar

Kan bare synse av en video, men tyngdepunktet er kanskje noe langt frem.

Midten av foten burde det være , men får mer og mer ut mot tæra.

Ser du tar oppspenn som en del av løftet, ville ha tatt det først, da får du også slarket mellom skiver og stang ut pga oppspennets tighthet.

Pga vekten er litt langt frem blir også vinkelen i leggen større , ser ut som stanga er ganske langt i fra legg i begynnelsen av løftet? Kan lett vippe kroppen en cm eller to bakover.

Kan jo kontrollsjekke at skuldrene er over stanga i avløftet.

Nakken sa jeg jo, ser du tar brystet opp, par mm til så blir det hele tightere.

 

Jeg mener med fordel at baken kan være høyere, nå går på en måte hofta opp så fram.

Skal ikke påpeke det som feil i den høyden, men crossfit-susanne-bergen-opplegg der markløften er en knebøy ville ha falt under det :rofl: Typisk hoftene 4cm fra gulvet

Lenke til kommentar

Leverte inn en 48 timer hjemmeeksamen om utvikling av spørreskjema og bruken av psykometri for ernæringsforskning, som nasjonale folkehelseundersøkelser etc. (Research in Health- and Nutrition Communication). Det har vært helt for jævlig de siste to døgnene og ordet SPSS får meg til å spy.

Nå kommer fordelen med studientlivet : En uke vinterferie og PS4-gaming. I tillegg får jeg besøk av min bestekompis nå i helgen som tar med seg sin PS4. Med andre ord er det LAN. I tillegg er sjokolade-posen fra jobben fylt opp (2,3 kg). Gainz! clear.png

  • Liker 4
Lenke til kommentar

Takk for svar Doofen :)

Ja, det jeg fryktet, men nå hvilte jeg i 4 hele uker, det burde jo å ha fikset betennelsen tenker jeg. Fikk diagnosen i september, løftet ikke tungt, skjerpet teknikken min, tok øvelser for rotatorcuff etc.

Det er ikke smerte, mer irritasjon. Det er noe som er galt, men kan fint gjennomføre øvelser osv.

Lenke til kommentar

3 bakdeler og en fordel.

 

Problemet kan løes raskt, allergier og andre småproblemer blir borte på dagen ofte.

 

Så bakdelene, ligger det noe genetisk å lurer i kroppen kan du utløse det med kortison.

Ting som diabetes type 1 osv.

Det samme som skjer med vaksineofre, de hadde fått det uansett litt senere i livet, men det kan fremskyves.

På samme måte som noen som krasjer i bil får diabetes type en ( før de ellers hadde fått det uansett)

 

Det er en kortvarig fiks , men imunforsvaret halveres med de bakdeler det fører med seg.

 

Bakdel nr 3 sier seg selv, den må settes i ræva.

Var på aleris og tok en slik, legen gikk inn på pauserommet og spurte damene der om de kunne sette en sprøyte, alle uffa seg og sa etter lunch osv.

Så sa han at det bare var en rask kortisonsprøyte han hadde funnet frem, så stomet alle damene ut og sloss om jobben.

I mitt hode var jo det pga alle visste at de måtte setten i ræva, så er jeg jo så kjekk

  • Liker 1
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...