Eldresenter for unge

[AnonymDiskusjon]

Dop er ikke bra nei, det blir man verre av.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[heblilla]

Du har sikkert mange skjulte talenter, sikkert mange gode egenskaper. Men du virker passifisert. Det holder ikke å bare drømme. Man må få finger'n ut. Ta baby-skritt. Good Luck:-)

[Ole3]

 

Det er vel sikkert det at jeg ikke orker å "jobbe for ting" lenger (jeg jobbet hardt tidligere), som er årsaken. Jeg har problemer med å være sosial, men er heller ikke spesielt motivert for det. Jeg er vel det man kan kalle taper. Og da får man det man får.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

 

 

Kanskje du kunne snakke med legen din om å få prøve gruppeterapi?

 

Gruppeterapi er en terapiform hvor åtte til ti personer samtaler rundt sine opplevelser og om sine opplevelser om hverandre. Samtalen er strengt konfidensiell og ledes av to fagpersoner. Dette er en arbeidsform som er effektiv for

veldig mange.

 

/Ole

Endret 28. juli 2017 av Ole3

[AnonymDiskusjon]

Kanskje du kunne snakke med legen din om å få prøve gruppeterapi?

 

Gruppeterapi er en terapiform hvor åtte til ti personer samtaler rundt sine opplevelser og om sine opplevelser om hverandre. Samtalen er strengt konfidensiell og ledes av to fagpersoner. Dette er en arbeidsform som er effektiv for

veldig mange.

 

/Ole

 

Psykiateren søkte på det, men jeg fikk ikke noe tilbud. De som drev det mente visst jeg fungerte for dårlig til det.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[AnonymDiskusjon]

Du har sikkert mange skjulte talenter, sikkert mange gode egenskaper. Men du virker passifisert. Det holder ikke å bare drømme. Man må få finger'n ut. Ta baby-skritt. Good Luck:-)

 

Nøyaktig hva er det jeg skal/kan gjøre? Jeg skjønner det ikke.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[heblilla]

 

Du har sikkert mange skjulte talenter, sikkert mange gode egenskaper. Men du virker passifisert. Det holder ikke å bare drømme. Man må få finger'n ut. Ta baby-skritt. Good Luck:-)

 

Nøyaktig hva er det jeg skal/kan gjøre? Jeg skjønner det ikke.

 

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

 

Spiller du dum nå?

[AnonymDiskusjon]

Spiller du dum nå?

 

Nei.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[fo2re]

Livsstilsendring er kanskje verdt å vurdere ?

Hvis man sitter å spiser ostepop og er apatisk foran en PC skjerm fra morgen og kveld så er det iallefall ikke noe som gir stor helsegevinst eller energi til å gidde noe som helst.

Omlegging av kosthold og bevege på seg påvirker også psyken.

[gulpetter]

Spiller du dum nå?

 

Brilliant. Akkurat det ein åpenbart deprimert person trengte å høyre. Godt jobba.

[AnonymDiskusjon]

Beveger endel på meg jeg, det er ikke noe jeg sliter med. Men jeg beveger på meg kun alene. Kostholdet, jo, det kunne absolutt vært bedre.

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[Taurean]

Det er alltid en grunn til at folk stenger seg selv ned, svært ofte på grunn av autoriteters manglende evner til lederskap. Begynn å lese om psykologi og selvledelse. Alt starter med kjernen. Anbefaler Lederskap og selvbedrag. Etter den anbefaler jeg Konfliktens anatomi.

[AnonymDiskusjon]

Det er alltid en grunn til at folk stenger seg selv ned, svært ofte på grunn av autoriteters manglende evner til lederskap. Begynn å lese om psykologi og selvledelse. Alt starter med kjernen. Anbefaler Lederskap og selvbedrag. Etter den anbefaler jeg Konfliktens anatomi.

 

Tror jeg går til NAV og spør om praksisplass i stedet.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[Taurean]

 

Det er alltid en grunn til at folk stenger seg selv ned, svært ofte på grunn av autoriteters manglende evner til lederskap. Begynn å lese om psykologi og selvledelse. Alt starter med kjernen. Anbefaler Lederskap og selvbedrag. Etter den anbefaler jeg Konfliktens anatomi.

 

Tror jeg går til NAV og spør om praksisplass i stedet.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

 

Ingenting galt med dét .. men livet ditt vil fremdeles bli forferdelig monotont. Livet består av så mye mér enn jobb, spise, søvn, jobb, spise, søvn.

[AnonymDiskusjon]

Ingenting galt med dét .. men livet ditt vil fremdeles bli forferdelig monotont. Livet består av så mye mér enn jobb, spise, søvn, jobb, spise, søvn.

 

Mindre monotont enn jeg har det nå! Uansett velger man selv hvor mye man skal jobbe. Dessuten syns jeg det ser ut til at mange har det sosialt på jobb.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[Gjest Slettet+6132]

Lei rom i bofellesskap 

[Grubleruble124]

Prøv styrketrening, vann og sunn mat. Det er beinhardt i starten, men en glede etter et par måneder. Det satte et lokk på depresjonen og styrket selvbildet mitt. En kjæreste er fint, men betyr ikke alltid gull og grønne skoger. Begynn med å fokusere på deg selv. 

[AnonymDiskusjon]

Lei rom i bofellesskap 

 

Det har jeg ikke helse til. Jeg har forsøkt å bo på studenthybel (dele kjøkken). Det gikk ikke så bra. Når man har "unormal" oppførsel så blir man fort fryst ut, det blir i alle fall fort slik at andre tar avstand fra en.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[AnonymDiskusjon]

Prøv styrketrening, vann og sunn mat. Det er beinhardt i starten, men en glede etter et par måneder. Det satte et lokk på depresjonen og styrket selvbildet mitt. En kjæreste er fint, men betyr ikke alltid gull og grønne skoger. Begynn med å fokusere på deg selv. 

 

Jeg er ikke interessert i styrketrening, men andre former for aktivitet. Men bør spise sunnere ja.

 

Anonymous poster hash: d720a...7a3

[Maxopp]

Sjekk om kommunen din har et tilsvarende tilbud som Ålesund kommune.

http://www.alesund.kommune.no/sub/dagtilbudps/

[BuffyAnneSummers]

Prøv styrketrening, vann og sunn mat. Det er beinhardt i starten, men en glede etter et par måneder. Det satte et lokk på depresjonen og styrket selvbildet mitt. En kjæreste er fint, men betyr ikke alltid gull og grønne skoger. Begynn med å fokusere på deg selv. 

Trening kan hjelpe på men jeg syns det er dumt at så mange ser på trening og det å spise sunt som en kur mot depresjon, for det er det virkelig ikke. Min depresjon begynte for fult en periode da jeg var i toppform og i masse aktivitet.