Gå til innhold

Sitter du lenge foran PC-en? Da bør du følge disse ekspert-tipsene (Ekstra)


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet

"Vi nordmenn elsker skjermene våre."

 

Må jo si at nordmenn er veldig flinke til å ta skjermene for gitt og driter i kvaliteten så lenge de får bruke det til det de vil. Nå gjelder det vel ikke for oss her i forumet ;)

  • Liker 2
Skrevet

"Husk å blunke!

Blunkefrekvensen faller fra rundt 20 blunk i minuttet til mellom fem og ti blunk per minutt under synskrevende oppgaver hvor du fokuserer på små detaljer på skjermen. "

 

 

Det blir på liksom det samme som å si at man ikke må glemme å puste....

Skrevet

Det blir på liksom det samme som å si at man ikke må glemme å puste....

 

Blir nesten det, bortsett fra at man ikke merker at man blinker for skjeldent ;)

  • Liker 3
Skrevet

"Å snu kontrasten, altså å lese hvit skrift på sort bakgrunn er kun fordelaktig for enkelte svaksynte."

 

Stemmer dette?

Personlig syns jeg at jeg blir mye mindre sliten i øynene når jeg har mørk grå bakgrunn med nesten hvit tekst.

Har særlig blitt an fan av mørke fargetemaer som "Monokai" og "Darcula" for programmering.

Skrevet

 

Finnes det et slikt program til mobilen også?

Android har en rekke med disse, men dessverre finnes det ingen for IOS. Jeg bruker en blanding av denne https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ne.hardyinfinity.bluelightfilter.free , og etterhvert, hvis jeg skal ha det enda mørkere, denne https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fineapptech.owl

 

 

Jeg har ikke lest artikkelen da jeg ikke har ekstra, men det virker som dere snakker om f.lux-aktike verktøy?

I så fall finnes det så absolutt et slikt verktøy til iOS. Nettopp f.lux. Eneste systemkrav er at enheten er jailbroken. Jeg tror ikke jeg hadde klart å bruke telefonen min (eller pcen for den slags skyld) på kvelden hvis jeg sluttet med f.lux nå.

  • 2 måneder senere...
Skrevet

Det står spesielt nevnt LED-skjermer i artikkelen, så gjelder problemet med blått lys også for "gamle" CCFL-skjermer og "forhistoriske" CRT-skjermer?

 

Ett eget råd som jeg selv anbefaler (men altfor sjeldent følger) er å ikke se på en skjerm den siste timen, gjerne halvannen, før jeg legger meg (som også nevnt i artikkelen).

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...