Snorking = Løsning?

[Kiiips]

Hei.

 

Har funnet ut at jeg snorker.

Har lest litt rundt på nettet og funnet ut at det kan ha ulike årsaker.

Blant annet røyk, usunn mat og søvnapne.

Jeg verken røyker eller spiser usunn mat før jeg legger meg så det kan være at jeg har søvnapne.

 

Noen tips til hva jeg burde kjøpe for å unngå snorkingen?

 

Takk for svar

[Isbilen]

Mindre snop og medlemskort på treningssenter.

[Emancipate]

Fedme er en årsak.

Munnpusting er en årsak.

 

Munnpusting er enkelt å fikse, bare tape igjen munnen.

[oppat]

Det finnes en spray som strammer opp muskulaturen i svelget. Jeg har aldri prøvd den, men jeg har sett den. Kanskje den kan fungere.

 

Edit: Sov Godt heter den.

Endret 12. mars 2014 av oppat

[Kiiips]

Hei.

 

Jeg har lyst til å bli kvitt snorkinga så fort som mulig.

Har ringt rundt til flere øre, nese og halsleger, men ingen av de hadde ledig time før om flere måneder.

Hvordan skal jeg få funnet ut hva snorkinga skyldes og få en kjappest mulig løsning på snorkinga?

[Nyåret]

Lurte på det samme. Noen innspill her?

[Larzen_91]

Bare å vente til dama ved siden av deg blir lei nok, så skal du se at hun blir fort kvitt snorkinga.

[deluna]

Samboeren min snorker noe inni h%«)$ og han har prøvd diverse ting som skal hjelpe men ingen ting har hjulpet. Det som hjelper er at jeg bruker øre propper så jeg ikke hører han. De kveldene de ikke funker tar jeg et godt tak rund hans edle deler og stramer grepet til han slutter