Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Slutte med porno


AnonymDiskusjon

Anbefalte innlegg

Skrevet

Vær så snill jeg trenger hjelp og teknikker av andre som har vært gjennom dette og greid det. Jeg holder ut i flere dager, men etterhvert blir lysten for sterk og jeg greier ikke å unngå det. Jeg har tydeligvis veldig svak viljestyrke, så hvordan skal jeg greie å unngå dette? Det går virkelig ut over livet mitt Anonym poster: 8f2076fc405551519768aefc63b30f69

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Knus absolutt alt du har av elektronikk og gjenstander som kan føre til pornografi.

Skrevet

Det du må gjøre er vel å innføre belønning hver gang du tenker på å runke men ikke gjør det. Ta deg en bit sjokolade når du får lyst til å runke men ikke gjør det allikevel. Etter hvert så går det mye enklere!

 

(Det er vel sånn en trener dyr, er det ikke?)

Skrevet

Kjempegod hjelp her. Bra folk!... Anonym poster: 8f2076fc405551519768aefc63b30f69

 

Mitt svar var helt seriøst. Kommer til å virke og, selv om du blir ganske feit av det. Men litt må man vel ofre?

Skrevet

Du er et menneske med sterk kjønnsdrift. Om du ser porno i ny og ne gjør absolutt ingenting.

 

Hvordan føler du at dette går ut over livet ditt ?

Skrevet

Vel, det finnes ingen "magiske" triks. Du må selv gå aktivt inn for å kutte ned på porno.

 

Men ikke kutt ut fappinga. Null fapping kan øke risikoen for prostatakreft.

Skrevet

Første spørsmål er som følger. Hvorfor slutte?

 

Det samme tenkte jeg. Det er jo nesten som å slutte å spise.

 

Jeg har ikke prøvd selv, men kanskje det vil fungere å surre gaffateip passe slakt rundt kølla. Når du få ereksjon, vil den teipen bli stram og det gjør så vondt at du ikke har noe annet valg enn å unngå porno og alt annet som kan frembringe en ufrivillig ereksjon.

Gjest Bruker-95147
Skrevet

Vær så snill jeg trenger hjelp og teknikker av andre som har vært gjennom dette og greid det. Jeg holder ut i flere dager, men etterhvert blir lysten for sterk og jeg greier ikke å unngå det. Jeg har tydeligvis veldig svak viljestyrke, så hvordan skal jeg greie å unngå dette? Det går virkelig ut over livet mitt Anonym poster: 8f2076fc405551519768aefc63b30f69

 

Jeg kjenner ikke til andre teknikker, enn å huske på å stoppe seg selv når man tenker i uønskede baner - altså forsøke å tenke noe annet, eller bare akseptere at det bare er tanker oppi ditt eget hode som virrer rundt, eller finne på noe annet å gjøre - ta en tur ut, rydd opp i leiligheten, ta noe armhevinger osv osv

 

Med litt øving, får du det bedre til ettter hvert

 

Lykke til!

 

:)

Skrevet

Vær så snill jeg trenger hjelp og teknikker av andre som har vært gjennom dette og greid det. Jeg holder ut i flere dager, men etterhvert blir lysten for sterk og jeg greier ikke å unngå det. Jeg har tydeligvis veldig svak viljestyrke, så hvordan skal jeg greie å unngå dette? Det går virkelig ut over livet mitt Anonym poster: 8f2076fc405551519768aefc63b30f69

 

All avhengighet er tegn på mineralmangel. Sørg for å få i deg alle essensielle mineral og sporstoff gjennom kost og tilskudd. Mens du først er i gang kan du jo slå til med essensielle fettyrer, vitaminer og aminosyrer i tillegg!

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...