Gå til innhold

Sommerkropp 2012, en sann historie


Dufen

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

:hmm:

 

http://www.dagbladet.no/2011/12/01/tema/helse/klikk/velvere/19243097/

 

Fem tegn på at du sover for lite

 

1 Du er i dårlig humør

2 Du har vanskelig for å sovne om kvelden

3 Du synes det er vanskelig å stå opp til de tidspunktene du ønsker

4 Du føler deg veldig sliten og uopplagt om morgenen

5 Du sovner utover dagen, i situasjoner hvor du ikke skal sove

 

1. til tider mye ja...

2. hele tiden.

3. bare av og til.

4. hver dag.

5. meget sjeldent.

 

 

 

Her må det gjøres egenstudier på søvn. Sover alldeles for lite, og tro jeg kan ha hatt sykt bedre resultater i høst om jeg hadde sovet rett/bedre... :hmm:

Lenke til kommentar
Gjest medlem-211409

Har du gitt opp helmelkeksperimentet?

 

Har troen på deg, og er enig med Zeph. Det der er ikke så veldig mye fett, du får det nok vekk på et par måneder.

 

I hvert fall til sommeren

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...