benchmeisters treningslogg

[Zarfax]

Hahaha, er en del sånne der jeg trener også.

Endret 10. september 2010 av Zarfax

[plumbum_pb_bly]

Jeg svetter mye når jeg trener. Finnes det noen måte å redusere mengden svette på? Er det fordi jeg er feit?

[AndyPanda]

Tviler på det... Let me know hvis du finner ut av det a

[plumbum_pb_bly]

Jeg svetter så mye at genseren jeg har utenpå en t-skjorte blir gjennomvåt på ryggen, samt noen steder på magen ...

[Zarfax]

Ikke ha en genser utenpå da vel.

[AndyPanda]

Ser ikke greia med å trene med genser på Jeg pleier å trene i en lett 'teknisk' t-skjorte og shorts.

[BaronSlask]

Jeg svetter selv mye, men har begynt å ikke bry meg om det. Du er jo på trening, og hva er vitsen med å trene hvis ikke man skal ta i et tak? Ellers har jeg et lite håndkle som jeg bruker til å fjerne det meste av svette fra huet, og en Nike t-skjorte som ikke blir tettsittende og gjennomvåt når man svetter.

[gommle]

Bruk svarte klær.

 

Jeg så forøvrig en kar som tok knebøy med pute. På tærne. Mens han så rett opp i taket.

[Trollfjes]

Det at man svetter mye har med forbrenning å gjøre. Om man hyppig må kjøle ned og varme kroppen bruker man mye kalorier (det som regulerer kroppstemperatur). En kalori er den energimengde som skal til for å heve temperaturen av ett gram vann én Kelvin, ved et trykk på én atmosfære.

Endret 19. september 2010 av Aviaton