Liten skade på baksida av låret..

[eXtREmeGh0sT]

hei.

er en gutt på 15 år som trener en del på fritida. Trikser med fotball 1-2 timer annakver dag, som betyr at eg hopper og spretter en del.I tillegg spiller eg fotball. Tøyer ikkje så ofte, men er veldig mjuk fordi eg tøya kver dag før for ca 6 måneder sida.

i dei siste dagane har eg kjent noke på baksida av det høgre låret mitt. Eg kjenner det når eg går vanlig, spiller fotball, trikser og sånn. Når eg løfter opp heile beinet og holder det slapt, føler eg det dunker der den lille skaden er.

Vil ikkje sei skaden er vond å ha, men veldig irriterande og ekkel å ha. Tar det med ro no for tida.

kan det vere en strekk bak i låret?

 

håper at noken tar seg litt tid til å hjelpe meg

[GeirHH]

 

Vil bare nevne at tøying er et omdiskutert tema og det advares mot å tøye for kraftig sliten muskulatur. Ta heller tøyinga når muskulaturen er mere uthvilt. Du finner sikkert tips om dette ved å google litt.

 

Har jeg svart på hva du lurte på ? - har vel ikke det.