Styrketrening, boksesekk, cardio, sprint og behagelige gåturer i by, skog og mark. Stresser ikke voldsomt med noe program eller kosthold, det er bare det å få kroppen i gang som er målet. Jeg er i ålreit form, men hadde nok hatt noen kilo ekstra om jeg ikke trente jevnlig. Det er jo også noe euforisk etter knallharde økter.