Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Ser etter en erstatning for markløft m/ strake ben

   Av Blårens, 19. januar 2010
   • 2 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • klister
   • 19. januar 2010

2. Treningsprogram - synspunkter/hjelp

   Av jahas, 22. januar 2010
   • 2 svar
   • 639 visninger
   • 
   • jahas
   • 22. januar 2010

3. Vektløfting med manualer, hvordan trene på best mulig måte?

   Av tempozzz, 31. januar 2010
   • 2 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • lperik
   • 6. april 2010

4. Trenings methoder for å maksimere muskel vekst?

   Av Knife, 6. februar 2010
   • 2 svar
   • 872 visninger
   • 
   • Knife
   • 7. februar 2010

5. Treningsperiode - Sette opp program.

   Av Papirstopp, 22. februar 2010
   • 2 svar
   • 825 visninger
   • 
   • Papirstopp
   • 25. februar 2010

6. Brystmuskler og six-pack

   Av Diskutant, 23. februar 2010
   • 2 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • M@R7!N
   • 25. februar 2010

7. Treningsprogram

   Av Yois111, 24. februar 2010
   • 2 svar
   • 740 visninger
   • 
   • War
   • 26. februar 2010

8. [Løst] blabla

   Av m4rkus94, 25. februar 2010
   • 2 svar
   • 700 visninger
   • 
   • M@R7!N
   • 25. februar 2010

9. Spenst program, lurer på litt forskjellig ; )

   Av Hightow3r, 1. mars 2010
   • 2 svar
   • 735 visninger
   • 
   • Hightow3r
   • 3. mars 2010

10. Hingsten er lei av å være tynn!...men trenger hjelp.

    Av Gjest Slettet+13412342564, 7. mars 2010
    • 2 svar
    • 726 visninger
    • 
    • Gjest
    • 7. mars 2010

11. Treningsopplegg - 2 dager

    Av Mariofrans, 9. mars 2010
    • 2 svar
    • 699 visninger
    • 
    • Mariofrans
    • 9. mars 2010

12. 3 slits program, kan noen hjelpe`?

    Av gerrardo, 20. mars 2010
    • 2 svar
    • 473 visninger
    • 
    • Yamato47
    • 20. mars 2010

13. MyR's treningsprogram

    Av PIN-kode, 21. mars 2010
    • 2 svar
    • 446 visninger
    • 
    • War
    • 21. mars 2010

14. Skulderpress, knasende lyd fra skulder

    Av f0kus, 22. mars 2010
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • MST
    • 29. mars 2010

15. Hjelp til treningsprogram

    Av osloru, 6. april 2010
    • 2 svar
    • 689 visninger
    • 
    • osloru
    • 10. april 2010

16. Hvordan få mer definert sixpack?

    Av Thad Castle, 13. april 2010
    • 2 svar
    • 733 visninger
    • 
    • BlueCreature
    • 15. april 2010

17. Program til kun bruk av Manualer og benkpress

    Av Labelle, 19. april 2010
    • 2 svar
    • 961 visninger
    • 
    • Notatblokk
    • 20. april 2010

18. øke i benkpress..

    Av joakimz, 29. mai 2010
    • 2 svar
    • 654 visninger
    • 
    • klister
    • 31. mai 2010

19. hvor tongt skal jeg løfte?

    Av joakimz, 1. juni 2010
    • 2 svar
    • 543 visninger
    • 
    • joakimz
    • 1. juni 2010

20. Oppvarming før benkpresstest (phs)

    Av ladyluna, 1. juni 2010
    • 2 svar
    • 655 visninger
    • 
    • Discipline
    • 1. juni 2010

21. Hjemmegym-tråden

    Av Satan666, onsdag kl 15:22
    • 2 svar
    • 85 visninger
    • 
    • FulmenSBD
    • torsdag kl 16:04

22. Hvorfor du ikke bør ha hviledager

    Av Viljes, 9. juni
    • 1 svar
    • 264 visninger
    • 
    • Karltorbj
    • 11. juni

23. Styrke trening- hvor?

    Av datamaskin, 6. mars 2007
    • 1 svar
    • 925 visninger
    • 
    • Gjest
    • 6. mars 2007

24. Trampoline = bra for spenst?

    Av Ozelot, 22. juli 2007
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Ekko
    • 23. juli 2007

25. Vibro Shape, noen som har erfaring?

    Av Xarus, 29. juli 2007
    • 1 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Roiku
    • 29. juli 2007