Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Øvelser. Animasjoner/bilder med forklaring.

   Av TTomas, 23. desember 2007
   • 2 svar
   • 4,5k visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 23. desember 2007

2. Sant eller usant?

   Av Haglo, 31. desember 2007
   • 2 svar
   • 907 visninger
   • 
   • Haglo
   • 1. januar 2008

3. Powerball, noen med erfaring?

   Av Pathmaker, 7. januar 2008
   • 2 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Stian89
   • 8. januar 2008

4. Benkpress løft !

   Av godingen00, 16. februar 2008
   • 2 svar
   • 755 visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 16. februar 2008

5. Er dette bra treningsprogram? + Kosthold?!

   Av godingen00, 18. februar 2008
   • 2 svar
   • 896 visninger
   • 
   • Stian89
   • 25. februar 2008

6. Kroppshevsstang- hvor kan jeg kjøpe?

   Av Gotham, 19. februar 2008
   • 2 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Gotham
   • 19. februar 2008

7. Billige stenger og skiver

   Av mafia-slayer, 23. februar 2008
   • 2 svar
   • 819 visninger
   • 
   • mafia-slayer
   • 23. februar 2008

8. Benkpress hjelp + treningsprog! HJELP :)

   Av godingen00, 16. mars 2008
   • 2 svar
   • 849 visninger
   • 
   • Sovesofa
   • 16. mars 2008

9. Forbedringer på treningsprogram

   Av syklitengutt, 8. april 2008
   • 2 svar
   • 723 visninger
   • 
   • syklitengutt
   • 9. april 2008

10. Evaluering av kosthold og trening pt. 100000 :P

    Av -Zoso-, 10. april 2008
    • 2 svar
    • 753 visninger
    • 
    • klute
    • 11. april 2008

11. Slett

    Av TanTheMan, 15. april 2008
    • 2 svar
    • 934 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 15. april 2008

12. 2mnd treningsprogram (Befalsskolen/kosthold etc)

    Av MyBigMouth, 20. april 2008
    • 2 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Herr Brun
    • 21. april 2008

13. Hvordan kan jeg trene Latisumuss dorsi uten manualer?

    Av M4ds, 4. mai 2008
    • 2 svar
    • 908 visninger
    • 
    • M4ds
    • 4. mai 2008

14. vil ha hjelp til å få tydligere muskler/slanking

    Av dan882, 12. mai 2008
    • 2 svar
    • 813 visninger
    • 
    • dan882
    • 13. mai 2008

15. Pause fra Styrketreninga

    Av Havard_92, 19. mai 2008
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 
    • anon12234
    • 19. mai 2008

16. Gå opp i vekt øvelser

    Av yokomoko, 25. mai 2008
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 
    • TehKris
    • 25. mai 2008

17. Armhevninger brede vs smale

    Av madx91, 17. juni 2008
    • 2 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • erikb
    • 18. juni 2008

18. Vondt kne under trening

    Av Pinata, 18. juni 2008
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Stian89
    • 19. juni 2008

19. Muskelsmerter grunnet trening

    Av pfa87, 24. juni 2008
    • 2 svar
    • 887 visninger
    • 
    • anon12234
    • 25. juni 2008

20. hjemmetrening uten tilgang til studio (pga ferie hjemme)

    Av -Zoso-, 8. juli 2008
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • -Zoso-
    • 13. juli 2008

21. Hvordan skal militære styrkeøvelser utføres?

    Av Laffebaffen, 17. juli 2008
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Laffebaffen
    • 17. juli 2008

22. pause i trening

    Av Dimm, 14. august 2008
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • rullenb
    • 14. august 2008

23. Styrketrening nesten uten utstyr

    Av eflas, 16. september 2008
    • 2 svar
    • 868 visninger
    • 
    • Fiske
    • 17. september 2008

24. Treningsprogram og slanke/kostholdstips

    Av TOREGILe, 23. september 2008
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • phax
    • 23. september 2008

25. [Løst]få mindre muskler

    Av rothehuet, 23. september 2008
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Kasparov
    • 23. september 2008