Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. 2 spørsmål om spise og trene.

    Av opijos,
    • 14 svar
    • 743 visninger

  2. Skade i skulder

    Av Pseudonymt,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  3. Kommentarer til treningsprogram?

    Av lockdog,
    • 8 svar
    • 637 visninger

  4. knebøy samme dag som markløft? 1 2

    Av sopranos66,
    • 21 svar
    • 6,9k visninger

  5. Økning på dips i RYP?

    Av Teig,
    • 8 svar
    • 760 visninger

  6. Bremse ned på bryst treninga?

    Av f0kus,
    • 3 svar
    • 460 visninger

  7. Hjelp for og bli klar til stranden 1 2 3

    Av bruker9842,
    • 50 svar
    • 2,4k visninger

  8. [Løst]God ide å begynne fra starten igjen?

    Av f0kus,
    • 0 svar
    • 342 visninger

  9. hvordan ungår jeg strekk merker ?

    Av donald66,
    • 2 svar
    • 481 visninger

  10. trening av mage

    Av opijo,
    • 6 svar
    • 518 visninger

  11. Spørsmål om stronglifts 5x5 programmet

    Av Sitronsaft,
    • 6 svar
    • 673 visninger

  12. Hjelp til å komme i gang - helt fra scratch

    Av Sweeny_girl,
    • 3 svar
    • 632 visninger

  13. Styrkeøvelser som IKKE involverer ryggen?

    Av McMuffin,
    • 8 svar
    • 3,8k visninger

  14. Bredt nedtrekk aktiverer den store brystmuskelen?

    Av Finne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  15. Trenes ikke biceps i Chins-øvelsen?

    Av Finne,
    • 9 svar
    • 971 visninger

  16. Hvor får man kjøpt manualer?

    Av Sir Zu Zwat,
    • 4 svar
    • 673 visninger

  17. Spørsmål om biceps

    Av loffen90,
    • 2 svar
    • 562 visninger

  18. Ultimate øvelsen for trening av bryst?

    Av 564215,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  19. Stronglifts 5x5 vs RYP

    Av Solefald,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  20. Stronglifts 5x5 lite mage?

    Av Lassi3,
    • 4 svar
    • 580 visninger

  21. Forbedringer i kostholdet

    Av Moder8tor,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  22. Forslag til gode mageøvelser!

    Av MrL,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  23. Øktplan på ca en-1 1/2 time !

    Av F1nst4D,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  24. Forslag til oppgvarmingsøvelser?

    Av Snusi,
    • 12 svar
    • 598 visninger

  25. [Løst]Good food - Bad food

    Av Baardish,
    • 0 svar
    • 397 visninger
×
×
  • Opprett ny...