Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. trening og alkohol, mister trening for 2 uker?

    Av ajabonga,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  2. skal kjøpe treningsutstyr. trenger veiledning

    Av Gjest,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. 2 spørsmål om spise og trene.

    Av opijos,
    • 14 svar
    • 753 visninger

  4. Skade i skulder

    Av Pseudonymt,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  5. Kommentarer til treningsprogram?

    Av lockdog,
    • 8 svar
    • 650 visninger

  6. knebøy samme dag som markløft? 1 2

    Av sopranos66,
    • 21 svar
    • 6,9k visninger

  7. Økning på dips i RYP?

    Av Teig,
    • 8 svar
    • 778 visninger

  8. Bremse ned på bryst treninga?

    Av f0kus,
    • 3 svar
    • 474 visninger

  9. Hjelp for og bli klar til stranden 1 2 3

    Av bruker9842,
    • 50 svar
    • 2,5k visninger

  10. [Løst]God ide å begynne fra starten igjen?

    Av f0kus,
    • 0 svar
    • 353 visninger

  11. hvordan ungår jeg strekk merker ?

    Av donald66,
    • 2 svar
    • 491 visninger

  12. trening av mage

    Av opijo,
    • 6 svar
    • 535 visninger

  13. Spørsmål om stronglifts 5x5 programmet

    Av Sitronsaft,
    • 6 svar
    • 704 visninger

  14. Hjelp til å komme i gang - helt fra scratch

    Av Sweeny_girl,
    • 3 svar
    • 645 visninger

  15. Styrkeøvelser som IKKE involverer ryggen?

    Av McMuffin,
    • 8 svar
    • 3,8k visninger

  16. Bredt nedtrekk aktiverer den store brystmuskelen?

    Av Finne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  17. Trenes ikke biceps i Chins-øvelsen?

    Av Finne,
    • 9 svar
    • 988 visninger

  18. Hvor får man kjøpt manualer?

    Av Sir Zu Zwat,
    • 4 svar
    • 688 visninger

  19. Spørsmål om biceps

    Av loffen90,
    • 2 svar
    • 568 visninger

  20. Ultimate øvelsen for trening av bryst?

    Av 564215,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  21. Stronglifts 5x5 vs RYP

    Av Solefald,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  22. Stronglifts 5x5 lite mage?

    Av Lassi3,
    • 4 svar
    • 591 visninger

  23. Forbedringer i kostholdet

    Av Moder8tor,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  24. Forslag til gode mageøvelser!

    Av MrL,
    • 11 svar
    • 2,7k visninger

  25. Øktplan på ca en-1 1/2 time !

    Av F1nst4D,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...