Styrketrening

2 372 emner i kategorien

1. Restitusjon, hvor går grensen?

   Av 564215, 5. mars 2009
   • 17 svar
   • 979 visninger
   • 
   • ole85
   • 15. mars 2009

2. Treningsprogram - Godt nok?

   Av TTomas, 5. mars 2009
   • 7 svar
   • 646 visninger
   • 
   • TTomas
   • 15. mars 2009

3. trening og alkohol, mister trening for 2 uker?

   Av ajabonga, 14. mars 2009
   • 8 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • hakongram
   • 15. mars 2009

4. skal kjøpe treningsutstyr. trenger veiledning

   Av Gjest, 6. mars 2009
   • 8 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Gjest
   • 13. mars 2009

5. 2 spørsmål om spise og trene.

   Av opijos, 10. mars 2009
   • 14 svar
   • 771 visninger
   • 
   • ole85
   • 12. mars 2009

6. Skade i skulder

   Av Pseudonymt, 7. januar 2009
   • 5 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • ole85
   • 12. mars 2009

7. Kommentarer til treningsprogram?

   Av lockdog, 10. mars 2009
   • 8 svar
   • 670 visninger
   • 
   • lockdog
   • 12. mars 2009

8. knebøy samme dag som markløft? 1 2

   Av sopranos66, 3. januar 2009
   • 21 svar
   • 7k visninger
   • 
   • ole85
   • 12. mars 2009

9. Økning på dips i RYP?

   Av Teig, 4. mars 2009
   • 8 svar
   • 802 visninger
   • 
   • Discipline
   • 11. mars 2009

10. Bremse ned på bryst treninga?

    Av f0kus, 10. mars 2009
    • 3 svar
    • 489 visninger
    • 
    • f0kus
    • 11. mars 2009

11. Hjelp for og bli klar til stranden 1 2 3

    Av bruker9842, 3. mars 2009
    • 50 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 10. mars 2009

12. [Løst]God ide å begynne fra starten igjen?

    Av f0kus, 9. mars 2009
    • 0 svar
    • 362 visninger
    • 
    • f0kus
    • 9. mars 2009

13. hvordan ungår jeg strekk merker ?

    Av donald66, 9. mars 2009
    • 2 svar
    • 502 visninger
    • 
    • Jethrotulling
    • 9. mars 2009

14. trening av mage

    Av opijo, 9. mars 2009
    • 6 svar
    • 557 visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 9. mars 2009

15. Spørsmål om stronglifts 5x5 programmet

    Av Sitronsaft, 5. mars 2009
    • 6 svar
    • 724 visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 8. mars 2009

16. Hjelp til å komme i gang - helt fra scratch

    Av Sweeny_girl, 7. mars 2009
    • 3 svar
    • 655 visninger
    • 
    • Snusi
    • 8. mars 2009

17. Styrkeøvelser som IKKE involverer ryggen?

    Av McMuffin, 2. mars 2009
    • 8 svar
    • 3,9k visninger
    • 
    • McMuffin
    • 7. mars 2009

18. Bredt nedtrekk aktiverer den store brystmuskelen?

    Av Finne, 1. mars 2009
    • 13 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • M`kululu
    • 6. mars 2009

19. Trenes ikke biceps i Chins-øvelsen?

    Av Finne, 5. mars 2009
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Snusi
    • 6. mars 2009

20. Hvor får man kjøpt manualer?

    Av Sir Zu Zwat, 4. mars 2009
    • 4 svar
    • 709 visninger
    • 
    • Sir Zu Zwat
    • 6. mars 2009

21. Spørsmål om biceps

    Av loffen90, 5. mars 2009
    • 2 svar
    • 581 visninger
    • 
    • mattjin
    • 6. mars 2009

22. Ultimate øvelsen for trening av bryst?

    Av 564215, 3. mars 2009
    • 11 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Discipline
    • 5. mars 2009

23. Stronglifts 5x5 vs RYP

    Av Solefald, 2. mars 2009
    • 17 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • hakongram
    • 5. mars 2009

24. Stronglifts 5x5 lite mage?

    Av Lassi3, 2. mars 2009
    • 4 svar
    • 606 visninger
    • 
    • hakongram
    • 5. mars 2009

25. Forbedringer i kostholdet

    Av Moder8tor, 13. februar 2009
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Odin
    • 1. mars 2009