Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Hjelp til riktig trening. Gutt 17 år

   Av fasthammer, 8. april 2009
   • 3 svar
   • 617 visninger
   • 
   • bpbano
   • 11. april 2009

2. [L

   Av fredd5050, 16. april 2009
   • 3 svar
   • 625 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 17. april 2009

3. Treningsmetoder uten utstyr

   Av Grumle, 22. april 2009
   • 3 svar
   • 733 visninger
   • 
   • djgudleif
   • 5. mai 2009

4. Fett til muskler

   Av Grumle, 6. mai 2009
   • 3 svar
   • 623 visninger
   • 
   • hakongram
   • 12. mai 2009

5. å

   Av fredd5050, 9. mai 2009
   • 3 svar
   • 507 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 9. mai 2009

6. ?

   Av fredd5050, 9. mai 2009
   • 3 svar
   • 488 visninger
   • 
   • Discipline
   • 9. mai 2009

7. [Løst]Bør jeg trene med disse øvelsene?

   Av fredd5050, 23. mai 2009
   • 3 svar
   • 498 visninger
   • 
   • phax
   • 24. mai 2009

8. Trenger hjelp til riktig treningsprogram

   Av HaLV, 7. juni 2009
   • 3 svar
   • 530 visninger
   • 
   • Ingar
   • 7. juni 2009

9. [Løst]hvordan utføre jeg hantelroing?

   Av AnQ, 14. juni 2009
   • 3 svar
   • 784 visninger
   • 
   • Ingar
   • 28. juni 2009

10. Trenger seriøs hjelp med 3 split program.

    Av Knife, 3. juli 2009
    • 3 svar
    • 759 visninger
    • 
    • Knife
    • 3. juli 2009

11. et veldig bra volum treingsprogram.

    Av tommyak, 8. august 2009
    • 3 svar
    • 894 visninger
    • 
    • DMN
    • 28. august 2009

12. Politihøgskolens treningsprogram - er det noe?

    Av baat, 18. august 2009
    • 3 svar
    • 864 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 20. august 2009

13. hva syns dere om dette?

    Av creaT, 24. august 2009
    • 3 svar
    • 674 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 25. august 2009

14. Forslag: Egen kategori for logger.

    Av Laughing Madcap, 31. august 2009
    • 3 svar
    • 637 visninger
    • 
    • cyclo
    • 2. september 2009

15. Pump? eller var det plump sa du...?

    Av xypher606, 8. september 2009
    • 3 svar
    • 884 visninger
    • 
    • xypher606
    • 9. september 2009

16. Hvilket treningssenter i Oslo?

    Av Latro, 8. september 2009
    • 3 svar
    • 839 visninger
    • 
    • Inaktiv bruker 7
    • 9. september 2009

17. Lurer på noe angående ett fullkroppsprogram...

    Av fredd5050, 8. september 2009
    • 3 svar
    • 837 visninger
    • 
    • Knife
    • 13. september 2009

18. Kan dekkvelt erstatte markløft og knebøy?

    Av PyrionZ, 14. september 2009
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 15. september 2009

19. Hvordan tar du dine Inverted Rows?

    Av Swafty, 23. september 2009
    • 3 svar
    • 954 visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 3. oktober 2009

20. Improvisere utstyr for tyngre hantelroing?

    Av hagfors, 1. oktober 2009
    • 3 svar
    • 698 visninger
    • 
    • hagfors
    • 1. oktober 2009

21. Smerte i skulder pga. brystøvelse. + spm om oppvarming.

    Av Negil^, 6. oktober 2009
    • 3 svar
    • 744 visninger
    • 
    • Knife
    • 6. oktober 2009

22. 5x5 stronglifts - hjelp?

    Av TypN, 6. oktober 2009
    • 3 svar
    • 659 visninger
    • 
    • Emomilol
    • 7. oktober 2009

23. Effektiv trening av lår/rumpe

    Av Vamos, 9. oktober 2009
    • 3 svar
    • 779 visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 11. oktober 2009

24. Trenger tips til opptrening...

    Av Hmf, 19. oktober 2009
    • 3 svar
    • 746 visninger
    • 
    • Laughing Madcap
    • 22. oktober 2009

25. kan jeg få til 140 i benken med relativt lite muskelmasse?

    Av dan83, 6. november 2009
    • 3 svar
    • 751 visninger
    • 
    • Knife
    • 7. november 2009