Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Hjelp med oppsett av eget program/ evt. ett program som passer til meg?

   Av MST, 1. mars 2010
   • 4 svar
   • 679 visninger
   • 
   • MST
   • 11. mars 2010

2. 4-Split, Helkropp.

   Av Papirstopp, 8. mars 2010
   • 4 svar
   • 746 visninger
   • 
   • hakongram
   • 11. mars 2010

3. RYP ekstrem muskelvekst

   Av gerrardo, 27. mars 2010
   • 4 svar
   • 818 visninger
   • 
   • Jonas2k
   • 27. mars 2010

4. Trenger god trening og bra kosthold!

   Av Heyhooo, 13. april 2010
   • 4 svar
   • 607 visninger
   • 
   • 1949
   • 13. april 2010

5. 5 dagers treningsprogram

   Av TheFighter94, 23. april 2010
   • 4 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • TheFighter94
   • 23. april 2010

6. vokst forstyrelser av trening

   Av rsagneskar, 27. april 2010
   • 4 svar
   • 762 visninger
   • 
   • Foror
   • 28. april 2010

7. Hva er forskjellen?

   Av Lemongrass, 12. mai 2010
   • 4 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Knife
   • 12. mai 2010

8. benkpress prog

   Av joakimz, 29. mai 2010
   • 4 svar
   • 537 visninger
   • 
   • Notatblokk
   • 29. mai 2010

9. Utvide magemusklene - Hvordan?

   Av Bruker-93156, 14. juni 2007
   • 3 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Bompel
   • 14. juni 2007

10. Styrke eller kondisjons trening for lår?

    Av TTomas, 17. juni 2007
    • 3 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Geir M
    • 17. juli 2007

11. Program for styrketrening

    Av Halib, 1. august 2007
    • 3 svar
    • 3,6k visninger
    • 
    • everhuge
    • 8. august 2007

12. Treningsenter i Trondheim

    Av dimdal, 2. august 2007
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • hagfors
    • 4. august 2007

13. Ung og vil trene opp...

    Av Fear the Scare, 18. august 2007
    • 3 svar
    • 881 visninger
    • 
    • everhuge
    • 18. august 2007

14. Er dette et merkelig treningsprogram?

    Av ugotabanana, 2. september 2007
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • NevroMance
    • 24. september 2007

15. Hjelp ang. kondis og styrke

    Av The X smasher, 23. september 2007
    • 3 svar
    • 831 visninger
    • 
    • anon12234
    • 27. september 2007

16. Statisk vs dynamisk

    Av -Serenity-, 4. oktober 2007
    • 3 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • kengdal
    • 5. oktober 2007

17. Gode ryggøvelser til vond rygg

    Av dilma, 20. oktober 2007
    • 3 svar
    • 5k visninger
    • 
    • Zeph
    • 20. oktober 2007

18. Løftning av vekter, trenger hjelp til øvelser.

    Av samejens, 28. oktober 2007
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • samejens
    • 28. oktober 2007

19. Bør kondisjonstrening unngås før styrketrening?

    Av pfa87, 10. november 2007
    • 3 svar
    • 989 visninger
    • 
    • AlleDager
    • 20. november 2007

20. Mitt trenings Program

    Av andiss, 26. november 2007
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. november 2007

21. Hjelp til styrketrening! ;)

    Av godingen00, 30. november 2007
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • godingen00
    • 1. desember 2007

22. vondt i albue

    Av Xlian, 6. desember 2007
    • 3 svar
    • 818 visninger
    • 
    • Elgvenn2
    • 11. desember 2007

23. Tips til trening +++ ?

    Av JoRFa, 10. desember 2007
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • JoRFa
    • 17. desember 2007

24. Starte med Trening.

    Av 12Anonym12, 6. januar 2008
    • 3 svar
    • 816 visninger
    • 
    • Elgvenn2
    • 24. januar 2008

25. Spesifikke øvelser for nedre mageregion

    Av -MK-, 10. januar 2008
    • 3 svar
    • 957 visninger
    • 
    • Laffebaffen
    • 11. januar 2008