Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Hva mener dere om 2 splitten min?

   Av fredd5050, 17. august 2009
   • 17 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 4. september 2009

2. Forslag til treningsprogram for overkroppen

   Av Kamelot, 17. august 2009
   • 0 svar
   • 715 visninger
   • 
   • Kamelot
   • 17. august 2009

3. Andre brystøvelser enn benkpress ?

   Av iNTEGRALiS, 15. august 2009
   • 13 svar
   • 4,6k visninger
   • 
   • zeltex
   • 1. september 2009

4. Trene mindre - få samme resultat?

   Av 564215, 14. august 2009
   • 4 svar
   • 622 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 14. august 2009

5. Øveleser med frivekter(ikke med stang)

   Av Kamelot, 14. august 2009
   • 4 svar
   • 664 visninger
   • 
   • Kamelot
   • 15. august 2009

6. Treningsstudio - er det verdt det?

   Av Jethrotulling, 11. august 2009
   • 5 svar
   • 800 visninger
   • 
   • PinneVed
   • 12. august 2009

7. Øvelser for å trene nedre bryst?

   Av fredd5050, 11. august 2009
   • 2 svar
   • 901 visninger
   • 
   • Knife
   • 11. august 2009

8. et veldig bra volum treingsprogram.

   Av tommyak, 8. august 2009
   • 3 svar
   • 882 visninger
   • 
   • DMN
   • 28. august 2009

9. hva er medium bred benkpress?

   Av fredd5050, 6. august 2009
   • 10 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Knife
   • 9. august 2009

10. Noen som kan forklare hvordan disse øvelse utføres?

    Av fredd5050, 5. august 2009
    • 11 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Knife
    • 5. august 2009

11. Er fronthev og foroverbøyd stangroing det samme?

    Av fredd5050, 5. august 2009
    • 12 svar
    • 941 visninger
    • 
    • Knife
    • 5. august 2009

12. Noen som vet om noen bra 2 splitt program?

    Av fredd5050, 4. august 2009
    • 16 svar
    • 4,7k visninger
    • 
    • Knife
    • 7. august 2009

13. Kviser av proteinpulver?

    Av Knife, 4. august 2009
    • 1 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Juriloo
    • 4. august 2009

14. Hva mener dere om dette 2 splitt programmet?

    Av fredd5050, 3. august 2009
    • 12 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Knife
    • 3. august 2009

15. Hva mener dere om dette 2 splitt programmet?

    Av fredd5050, 2. august 2009
    • 2 svar
    • 623 visninger
    • 
    • Knife
    • 3. august 2009

16. Hva syns dere om 2 splitt treningsporgrammet mitt?

    Av fredd5050, 1. august 2009
    • 5 svar
    • 731 visninger
    • 
    • Ingar
    • 1. august 2009

17. Øke styrke-antall reps og kg?

    Av 3raz3r, 31. juli 2009
    • 2 svar
    • 744 visninger
    • 
    • Knife
    • 20. januar 2010

18. Kan noen regne ut kalori inntaket mitt?

    Av Knife, 29. juli 2009
    • 5 svar
    • 750 visninger
    • 
    • Knife
    • 30. juli 2009

19. Generelle spørsmål om styrketrening

    Av AtleBer, 29. juli 2009
    • 13 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • AtleBer
    • 13. september 2009

20. Trenger tips til Kreatinpulver? 1 2

    Av aaa123, 26. juli 2009
    • 20 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • FlinkeFreddy
    • 2. august 2009

21. Vondt i rumpa av knebøy

    Av Knife, 24. juli 2009
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Kenneth199
    • 25. juli 2009

22. Styrketrening kombinert med sykkling?

    Av mX mann, 23. juli 2009
    • 5 svar
    • 741 visninger
    • 
    • Gjest
    • 28. juli 2009

23. Hvordan bli breiere?

    Av Best_92, 23. juli 2009
    • 4 svar
    • 731 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 28. juli 2009

24. Hjelp med fullkroppsprogram

    Av Knife, 22. juli 2009
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 23. juli 2009

25. Supersett - veksle øvelser mellom serier?

    Av Admin, 18. juli 2009
    • 4 svar
    • 654 visninger
    • 
    • hagfors
    • 21. juli 2009