Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Kjøpe hjemmegym? Knebøystativ, benk, vekter, olympiastang?

    Av Carl Sagan,
    • 4 svar
    • 3,2k visninger

  2. Trenger tips og forbedringer til mitt treningsprogram. (Oppdatert program)

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 799 visninger

  3. Hjelp med seriøst treningsporgram

    Av spetwols,
    • 4 svar
    • 721 visninger

  4. Supersett - veksle øvelser mellom serier?

    Av Admin,
    • 4 svar
    • 667 visninger

  5. Hvordan bli breiere?

    Av Best_92,
    • 4 svar
    • 747 visninger

  6. Vondt i rumpa av knebøy

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  7. Øveleser med frivekter(ikke med stang)

    Av Kamelot,
    • 4 svar
    • 674 visninger

  8. Trene mindre - få samme resultat?

    Av 564215,
    • 4 svar
    • 636 visninger

  9. treningsplan gutt 13 år

    Av jonastb,
    • 4 svar
    • 902 visninger

  10. 10kg skiver på manualer ?

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 4 svar
    • 831 visninger

  11. Går small-benk og dips under bryst?

    Av fredd5050,
    • 4 svar
    • 907 visninger

  12. hjelp til 2-delt styrketreningsprogram

    Av amelbye,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  13. Skal begynne å trene igjen. Begynne med samme vekt som jeg slapp, eller minske litt?

    Av Tanner,
    • 4 svar
    • 741 visninger

  14. 16 år, 182cm - Skal bulke opp.

    Av Dark Nemesis,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. Bein styrke trening på mandag så gym på tirsdag? Funker det?

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 739 visninger
    • War
    • War

  16. Trening gir faktisk resultater!

    Av Ole3,
    • 4 svar
    • 734 visninger

  17. Større framgang i styrke?

    Av stasomfaen,
    • 4 svar
    • 653 visninger

  18. nsd powerball trondheim

    Av glorykrogs,
    • 4 svar
    • 962 visninger

  19. Kvifor er der eigentleg ingen Showoff tråd på forumet?

    Av Bolivar,
    • 4 svar
    • 684 visninger

  20. bygge opp muskler

    Av Rubenevo,
    • 4 svar
    • 785 visninger

  21. Spenst trening for volleyball.

    Av cslol,
    • 4 svar
    • 5,7k visninger

  22. effektivt måte å trene rygg på

    Av rambo555,
    • 4 svar
    • 773 visninger

  23. Du har nådd din grense, hva da?

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 869 visninger
    • DMN
    • DMN

  24. Stiv og støl - vil det bedres med etter hvert?

    Av -kga-,
    • 4 svar
    • 735 visninger

  25. Fotball: Blanding av Sandvik og Fagerli

    Av Scarn,
    • 4 svar
    • 826 visninger
×
×
  • Opprett ny...