Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Har dårlig balanse

    Av TheyStoleMyName,
    • 2 svar
    • 731 visninger

  2. Trenger tips til opptrening...

    Av Hmf,
    • 3 svar
    • 733 visninger

  3. Skal begynne å trene igjen. Begynne med samme vekt som jeg slapp, eller minske litt?

    Av Tanner,
    • 4 svar
    • 719 visninger

  4. Diskusjon.no Styrketrening's spilleliste!

    Av Papirstopp,
    • 5 svar
    • 779 visninger

  5. Lei av å være tynn, muskler? 1 2 3 4 6

    Av vista223,
    • 118 svar
    • 7k visninger

  6. Manualer og bryst

    Av tacomodo,
    • 8 svar
    • 930 visninger

  7. ''Spise'' proteinpulver ublandet

    Av kallepetrus,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  8. 10 ukers program

    Av Nicolai93,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  9. Treningsprogram til fallskjermjegeropptak

    Av AndW,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. 100 push ups, hvordan påvirker dette resten av treningen?

    Av Anthila,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  11. Blir man stor av 5x5?

    Av Knife,
    • 14 svar
    • 2,8k visninger

  12. usikker på framgangsmåte

    Av m00n,
    • 5 svar
    • 692 visninger
    • War
    • War

  13. Effektiv trening av lår/rumpe

    Av Vamos,
    • 3 svar
    • 769 visninger

  14. Trenger hjelp med program og diett

    Av lur4d,
    • 1 svar
    • 588 visninger
    • War
    • War

  15. Bra trening for øvre del av rygg?

    Av TWBug,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  16. 5x5 stronglifts - hjelp?

    Av TypN,
    • 3 svar
    • 648 visninger

  17. Myoreps + push ups/dips?

    Av Knife,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  18. Smerte i skulder pga. brystøvelse. + spm om oppvarming.

    Av Negil^,
    • 3 svar
    • 728 visninger

  19. hvor lenge skal restutisjone være?

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 5 svar
    • 760 visninger

  20. En eller flere ganger i uka

    Av FKL982,
    • 10 svar
    • 953 visninger

  21. Øvelser som man kan gjøre om man har vondt i armen

    Av Swafty,
    • 2 svar
    • 661 visninger

  22. Nybegynner, treningsprogram benkpress/knebøy

    Av Zungam,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  23. hvordan skafe six pack på 30 dager 1 2

    Av fsx,
    • 21 svar
    • 3,5k visninger

  24. Overkropp/mage uten treningssenter?

    Av Narsissisten,
    • 5 svar
    • 779 visninger

  25. På tide å bytte treningsprogram, Satser på bodybuilding (split eller fullkrops) kom med tips!

    Av Knife,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...