Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. enkelt og greit kosthold for nybegynder.

   Av rsagneskar, 1. mai 2010
   • 6 svar
   • 759 visninger
   • 
   • Capa Barsavi
   • 7. mai 2010

2. hjelp til kosthold (vektoppgang)

   Av rsagneskar, 27. mai 2010
   • 6 svar
   • 608 visninger
   • 
   • Ajaco
   • 28. mai 2010

3. Øke antall push-ups på 3-4 uker?

   Av Notatblokk, 9. juni 2010
   • 6 svar
   • 1k visninger
   • 
   • HValder
   • 11. juni 2010

4. hvordan trene ryggmuskler?

   Av Danny1814, 11. juli 2010
   • 6 svar
   • 820 visninger
   • 
   • Laughing Madcap
   • 11. juli 2010

5. Starte med markløft? Fordeler og ulemper.

   Av Trollfjes, 17. juli 2010
   • 6 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • AndyPanda
   • 17. juli 2010

6. Treningsprogram fra mil.no

   Av Prologue, 8. november 2010
   • 6 svar
   • 977 visninger
   • 
   • diskoduck
   • 9. november 2010

7. kan man trene mage hver dag?

   Av Peus94, 17. november 2010
   • 6 svar
   • 915 visninger
   • 
   • baBuShKa
   • 18. november 2010

8. Skjønner ikke hvordan man skal ta sit-ups

   Av Mariofrans, 22. november 2010
   • 6 svar
   • 974 visninger
   • 
   • Moddaloug
   • 27. november 2010

9. spørsmål om trening

   Av rsagneskar, 25. november 2010
   • 6 svar
   • 637 visninger
   • 
   • Notatblokk
   • 29. november 2010

10. Trene magen?

    Av Terminat0r, 20. desember 2010
    • 6 svar
    • 637 visninger
    • 
    • joakimz
    • 28. desember 2010

11. Trening med En-arms vekter, lik vekt i begge hender?

    Av *F*, 30. desember 2010
    • 6 svar
    • 851 visninger
    • 
    • Gjest
    • 11. januar 2011

12. Kalori overskudd, eller underskudd?

    Av Nani95, 2. januar 2011
    • 6 svar
    • 840 visninger
    • 
    • Jørgen Sørheim
    • 9. januar 2011

13. Treningsprogram for keeper

    Av satser, 11. januar 2011
    • 6 svar
    • 4,5k visninger
    • 
    • franky12
    • 14. mars 2011

14. Alternative treningsformer i ferien

    Av Jostein K., 5. mars 2011
    • 6 svar
    • 759 visninger
    • 
    • ryback
    • 9. mars 2011

15. treningsprogram, ser dette greit ut? tips? konstruktiv kritikk?

    Av vannputtern, 9. april 2011
    • 6 svar
    • 718 visninger
    • 
    • osse-mon waits for alice
    • 11. april 2011

16. Vondt i høyre, øvre del av ryggen

    Av TheCrayfish, 20. juni 2011
    • 6 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • Kenichi-san
    • 27. juni 2011

17. [Løst] Tips til kosthold og styrketrening? 17 år gammel gutt!

    Av CrimsoN94, 20. juni 2011
    • 6 svar
    • 653 visninger
    • 
    • Styrketrenern
    • 22. juni 2011

18. Mitt hypertrofiprogram - mutasjon av RYP

    Av Kevlar, 28. juni 2011
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 16. juli 2011

19. Rar følelse over albue og på toppen av armen

    Av Kusetjuv, 7. august 2011
    • 6 svar
    • 860 visninger
    • 
    • Discipline
    • 8. august 2011

20. Hastighet / tempo uner styrketrening (5x5)

    Av Kenichi-san, 14. oktober 2011
    • 6 svar
    • 863 visninger
    • 
    • Discipline
    • 17. oktober 2011

21. Utholdende styrke

    Av ThaHoward, 5. november 2011
    • 6 svar
    • 930 visninger
    • 
    • ThaHoward
    • 6. november 2011

22. Bra treningsprogram?

    Av Nala, 9. november 2011
    • 6 svar
    • 576 visninger
    • 
    • PanserJohan
    • 17. november 2011

23. Spørsmål om armhevinger

    Av DarkRazer, 21. november 2011
    • 6 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • lillegutt_70
    • 28. november 2011

24. 300 pushup i 20 dager?

    Av Rubenevo, 24. november 2011
    • 6 svar
    • 696 visninger
    • 
    • Rubenevo
    • 24. november 2011

25. RYP - hvordan går jeg til sak?

    Av bekimc, 9. desember 2011
    • 6 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Dufen
    • 9. desember 2011