Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Nakke- og skulder muskler

    Av carpsdi,
    • 10 svar
    • 919 visninger

  2. RYP - hvordan sette opp, har jeg satt det opp på rett måte? for mye oovelser?

    Av Kråppsbyggern,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  3. Boksing og treningsprogram

    Av Kenichi-san,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  4. 5x5 effektivt på mage og armer?

    Av Rubenevo,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  5. Hjelp med treningsprogram for mage.

    Av zeat,
    • 5 svar
    • 573 visninger

  6. Trening om morningen

    Av Ydidia,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  7. Hva synes dere om rutinen min?

    Av SanderPander,
    • 5 svar
    • 593 visninger

  8. Trening for MMA/Kampsport

    Av ThaHoward,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  9. Elevation Training Mask

    Av ThaHoward,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  10. Nybegynner sliter med Barbell Row og Dead lift

    Av Pius,
    • 2 svar
    • 749 visninger

  11. [Løst] treningsøveler til befalsopptak?

    Av Nektard,
    • 10 svar
    • 713 visninger

  12. Trenger HJELP! Aldri trent før.

    Av snape,
    • 7 svar
    • 923 visninger

  13. Ønsker innspill på nåværende program

    Av Paisley,
    • 3 svar
    • 470 visninger

  14. Hodepine ved basisøvelser

    Av Hobsten,
    • 10 svar
    • 697 visninger

  15. Knebøy vs benpress?

    Av carpsdi,
    • 9 svar
    • 3,3k visninger

  16. Ønsker å bli større på studio : Er treningsprogrammet riktig? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 20 svar
    • 1,1k visninger

  17. Træler i hendene

    Av Korka,
    • 9 svar
    • 10,6k visninger

  18. Trener styrke, men blir ikke større... 1 2

    Av sindrebv,
    • 27 svar
    • 4k visninger

  19. Kjøpe vektskiver, hvor mye og hvor?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 606 visninger

  20. Slutte å vokse?

    Av carpsdi,
    • 1 svar
    • 492 visninger

  21. vil proteiner på noen måte "skade" meg?

    Av carpsdi,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  22. Styrke svekke vekst?

    Av carpsdi,
    • 11 svar
    • 804 visninger

  23. Tøye utbetter vekttrening?

    Av carpsdi,
    • 4 svar
    • 567 visninger

  24. Hjemme "workout"

    Av Djevelen Marcus,
    • 8 svar
    • 892 visninger

  25. Ryggproblemer : Hvordan bør jeg trene rygg?

    Av carpsdi,
    • 4 svar
    • 652 visninger
×
×
  • Opprett ny...