Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Et par spørsmål om styrketrening, kosthold og fremgang

   Av Dr. Brodsky, 24. februar 2013
   • 10 svar
   • 929 visninger
   • 
   • Primer4
   • 2. mars 2013

2. Finnes det ikke noen annen form for styrketrening av skuldre?

   Av Neckrick, 30. mai 2013
   • 10 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • Kevlar
   • 1. juni 2013

3. Jeg er helt fresh, hva slags program?

   Av NeEeO, 7. juni 2013
   • 10 svar
   • 741 visninger
   • 
   • Agentspoon
   • 8. juni 2013

4. Problematisk å være sterk i Norge

   Av Baguett2, 27. november 2013
   • 10 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Rairai
   • 11. desember 2013

5. 14 dager intens vektnedgang

   Av pascalbit, 23. desember 2013
   • 10 svar
   • 977 visninger
   • 
   • 1245112654122755325882462
   • 24. desember 2013

6. Kommentarer på treningsprogram

   Av banansplitt™, 27. desember 2013
   • 10 svar
   • 632 visninger
   • 
   • Akse
   • 29. desember 2013

7. Hvordan treningsøkt virker mest effektiv for meg?

   Av En_annen, 4. mars 2014   

   • treningsøkt
   • treningssenter
   • (og 5 andre)

     Merket med:

     • treningsøkt
     • treningssenter
     • jogging
     • styrketrening
     • hjelp
     • råd
     • tips
   • 10 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • En_annen
   • 5. mars 2014

8. Maksimal økning i benk ?

   Av pedero, 20. mars 2014
   • 10 svar
   • 1k visninger
   • 
   • 1245112654122755325882462
   • 4. april 2014

9. Stram mage

   Av Anonym177, 31. mars 2014
   • 10 svar
   • 914 visninger
   • 
   • Gjest
   • 4. april 2014

10. Hvordan få has på buttwink en gang for alle?

    Av Nevvis, 20. juni 2017
    • 10 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Nevvis
    • 23. juni 2017

11. Beinhard mann søker myke øvelser

    Av Isbilen, 14. juni 2010
    • 9 svar
    • 791 visninger
    • 
    • Dynejonas
    • 15. juni 2010

12. Mindre forbrenning etter dimmet militære?

    Av Icedragon520, 3. juli 2010
    • 9 svar
    • 821 visninger
    • 
    • Malvado
    • 6. juli 2010

13. Hvordan øke protein inntaket? (kroppsvekt x 2 = X gramm daglig)

    Av MrSnow, 2. august 2010
    • 9 svar
    • 943 visninger
    • 
    • Frank2004
    • 12. august 2010

14. Litt beskymra

    Av Jonsors, 11. november 2010
    • 9 svar
    • 701 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 12. november 2010

15. Chin ups problemer..

    Av mopani, 1. desember 2010
    • 9 svar
    • 830 visninger
    • 
    • wingeer
    • 4. desember 2010

16. Forbedre kroppsformen - Hvordan?

    Av spinkeljaevel, 5. desember 2010
    • 9 svar
    • 774 visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 14. desember 2010

17. 5x5 Stronglifts, eller...?

    Av Nani95, 27. desember 2010
    • 9 svar
    • 599 visninger
    • 
    • Dufen
    • 1. januar 2011

18. Fra 14 til 17 hangups på 5 uker.

    Av OscarMike1, 30. januar 2011
    • 9 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • baguett
    • 12. mars 2011

19. Hjelp med trening

    Av CrispyBlowfish, 11. mai 2011
    • 9 svar
    • 675 visninger
    • 
    • CrispyBlowfish
    • 16. mai 2011

20. Hallo, gidder noen å se på dette programmet? 5/3/1 og Texas Method templates.

    Av glhf1, 12. mai 2011
    • 9 svar
    • 752 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 5. juni 2011

21. skal begynne og trene med vekter; hva er et bra program

    Av Bulava, 19. juni 2011
    • 9 svar
    • 877 visninger
    • 
    • joakimz
    • 20. juni 2011

22. Hvor tunge vekter skal jeg begynne med?

    Av p0pc0rn, 5. juli 2011
    • 9 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 16. juli 2011

23. Bedre kondis og sterkere.

    Av spamex, 30. juli 2011
    • 9 svar
    • 823 visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 2. august 2011

24. 5x5 SL for en tynn gutt?

    Av sdfafgdfgdfgdfg, 5. september 2011
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • osse-mon waits for alice
    • 20. september 2011

25. Kan man stoppe å vokse av å trene styrke/med vekter?

    Av NeEeO, 26. september 2011
    • 9 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • kajraymond
    • 27. september 2011