Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. En eller flere ganger i uka

   Av FKL982, 5. oktober 2009
   • 10 svar
   • 993 visninger
   • 
   • Mikkel™
   • 5. oktober 2009

2. Trener jeg dette programmet for mange ganger i uka?

   Av godingen00, 31. oktober 2009
   • 10 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • HValder
   • 1. november 2009

3. Jeg er ny.. need some help,please?

   Av Fervidol, 18. desember 2009
   • 10 svar
   • 808 visninger
   • 
   • Knife
   • 19. desember 2009

4. Resultater og kosthold?

   Av guak, 23. desember 2009
   • 10 svar
   • 891 visninger
   • 
   • guak
   • 26. desember 2009

5. Hjelp til serriøst trenings program for gutt 16. (17 i år)

   Av spetwols, 9. februar 2010
   • 10 svar
   • 946 visninger
   • 
   • Papirstopp
   • 11. februar 2010

6. Rippetoe starting strenght program med et par endringer. OK?

   Av MittBrukernavn, 17. februar 2010
   • 10 svar
   • 830 visninger
   • 
   • War
   • 21. februar 2010

7. Enkelt og bra program

   Av Pollador, 29. mars 2010
   • 10 svar
   • 863 visninger
   • 
   • iverha2
   • 1. april 2010

8. Erfaring med aminosyrer?

   Av gerrardo, 29. mars 2010
   • 10 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • gerrardo
   • 30. mars 2010

9. Treningsprogram til Forsvaret

   Av KKake, 22. mai 2010
   • 10 svar
   • 954 visninger
   • 
   • Discipline
   • 23. mai 2010

10. 2splitt 4 økter

    Av joakimz, 24. mai 2010
    • 10 svar
    • 877 visninger
    • 
    • joakimz
    • 25. mai 2010

11. Styrketrening uten vekter. Liten 15 åring.

    Av Pop-fiske, 30. mai 2010
    • 10 svar
    • 794 visninger
    • 
    • Pop-fiske
    • 1. juni 2010

12. kommentarer til nytt trenings-program

    Av aklla, 11. desember 2007
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • anon12234
    • 21. desember 2007

13. 1 time boksing hver dag?

    Av VisualStudio, 6. januar 2008
    • 9 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • rullenb
    • 10. mai 2008

14. Fitness/BB utøvere, Bildetråd.

    Av ATi-Radeon, 7. mars 2008
    • 9 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Stian89
    • 10. mars 2008

15. Treningsprogram. Hvilket bør jeg velge?

    Av godingen00, 11. april 2008
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 12. april 2008

16. Vurdering av styrkeprogram

    Av _marielle_, 1. mai 2008
    • 9 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Discipline
    • 3. mai 2008

17. Hvor lang vekstang skal jeg kjøpe?

    Av RustyRyan, 5. mai 2008
    • 9 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • RustyRyan
    • 7. mai 2008

18. Hvordan gå fort opp i Benkpress?

    Av Lampen, 2. juli 2008
    • 9 svar
    • 4,7k visninger
    • 
    • Lambada
    • 7. juli 2008

19. Hardt og bra treningsprogram

    Av indola1234, 19. juli 2008
    • 9 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • PuseOdd
    • 21. juli 2008

20. Hjelp jeg har skeive mage muskler :P

    Av oleguttn92, 31. juli 2008
    • 9 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • hylo
    • 2. august 2008

21. Gutt med svak rygg, som skal begynne å løfte!

    Av Renox, 20. august 2008
    • 9 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Veritas_
    • 13. september 2008

22. Treningsprogram, oppvarming, fordeling av øvelser

    Av Zeph, 3. oktober 2008
    • 9 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Aksjeleif
    • 10. oktober 2008

23. Trenger et dipsbelte

    Av hagfors, 21. oktober 2008
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 23. oktober 2008

24. Musikk til styrketrening

    Av olopolo, 29. oktober 2008
    • 9 svar
    • 4k visninger
    • 
    • reds
    • 2. november 2008

25. [Løst]Har noen tips for å slå hardere?

    Av theotheman, 30. november 2008
    • 9 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Medisinmannen
    • 29. desember 2008