Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. [Løst] Starte med Stronglift, legge til øvelser? Tips?

    Av tho_kva2,
    • 9 svar
    • 702 visninger

  2. Trene uten mye utstyr?

    Av Chillin123,
    • 5 svar
    • 781 visninger

  3. 6 kg på 3 uker opp i vekt

    Av L.Nilsen,
    • 3 svar
    • 620 visninger

  4. Beste mageøvelser?

    Av Elvis Plesly,
    • 7 svar
    • 820 visninger

  5. Forvirret angående muskelbygging og styrketrening

    Av random_sauce,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  6. Styrketrening innfor alpintsesongen

    Av Pop-fiske,
    • 4 svar
    • 569 visninger

  7. Hvor mye tar du i de 3 store? 1 2 3 4 8

    Av Robols,
    • 159 svar
    • 16,3k visninger

  8. Håndledd som værker

    Av Bleacher,   
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  9. 1 spørsmål ang. RYP

    Av Alaserine,
    • 7 svar
    • 747 visninger

  10. Styrkeprogram over to dager. Trener allerede aktivt med svømming og løping.

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 906 visninger

  11. Dopingtest i skoletiden (gym)

    Av JAYZ,
    • 7 svar
    • 829 visninger

  12. Gå OPP i vekt 1 2

    Av Owlyhoo,   
    • 26 svar
    • 1,6k visninger

  13. [Løst] Noen med et bra program som passer det utstyret jeg har hjemme?

    Av Max_Drunk,
    • 2 svar
    • 461 visninger

  14. Magetrening

    Av Ydidia,
    • 9 svar
    • 599 visninger

  15. PHAT

    Av Nybegynner12,
    • 5 svar
    • 745 visninger

  16. Hjelp til kjøp av manualer

    Av fiskercool,
    • 1 svar
    • 528 visninger

  17. Trene hjemmefra

    Av Stevenbe,
    • 5 svar
    • 640 visninger

  18. Hvor streng skal man være på 48-timersregelen?

    Av Aleks855,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  19. Alt på en dag? Eller fordele?

    Av Alaserine,
    • 15 svar
    • 1,6k visninger

  20. Nettopp startet opp igjen

    Av Otsu,
    • 2 svar
    • 579 visninger

  21. Mysteriet: Første rep markløft

    Av aknutsen,
    • 2 svar
    • 679 visninger

  22. Treningstips for en sløv nybegynner

    Av røvaren,
    • 11 svar
    • 762 visninger

  23. [Løst] trening etter senebetennelse i håndledd

    Av BigFecup,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  24. SL 5x5.

    Av Rabbern,   
    • 6 svar
    • 828 visninger

  25. Hjelp til treningsprogram?

    Av whatev3r,
    • 4 svar
    • 523 visninger
×
×
  • Opprett ny...