Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. [Løst] Trene mage, noe poeng? evt hvilke øvelser?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 927 visninger

  2. [Løst] Starte med Stronglift, legge til øvelser? Tips?

    Av tho_kva2,
    • 9 svar
    • 712 visninger

  3. Trene uten mye utstyr?

    Av Chillin123,
    • 5 svar
    • 797 visninger

  4. 6 kg på 3 uker opp i vekt

    Av L.Nilsen,
    • 3 svar
    • 645 visninger

  5. Beste mageøvelser?

    Av Elvis Plesly,
    • 7 svar
    • 826 visninger

  6. Forvirret angående muskelbygging og styrketrening

    Av random_sauce,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  7. Styrketrening innfor alpintsesongen

    Av Pop-fiske,
    • 4 svar
    • 578 visninger

  8. Hvor mye tar du i de 3 store? 1 2 3 4 8

    Av Robols,
    • 159 svar
    • 16,4k visninger

  9. Håndledd som værker

    Av Bleacher,   
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  10. 1 spørsmål ang. RYP

    Av Alaserine,
    • 7 svar
    • 753 visninger

  11. Styrkeprogram over to dager. Trener allerede aktivt med svømming og løping.

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 912 visninger

  12. Dopingtest i skoletiden (gym)

    Av JAYZ,
    • 7 svar
    • 837 visninger

  13. Gå OPP i vekt 1 2

    Av Owlyhoo,   
    • 26 svar
    • 1,6k visninger

  14. [Løst] Noen med et bra program som passer det utstyret jeg har hjemme?

    Av Max_Drunk,
    • 2 svar
    • 467 visninger

  15. Magetrening

    Av Ydidia,
    • 9 svar
    • 602 visninger

  16. PHAT

    Av Nybegynner12,
    • 5 svar
    • 750 visninger

  17. Hjelp til kjøp av manualer

    Av fiskercool,
    • 1 svar
    • 533 visninger

  18. Trene hjemmefra

    Av Stevenbe,
    • 5 svar
    • 651 visninger

  19. Hvor streng skal man være på 48-timersregelen?

    Av Aleks855,
    • 14 svar
    • 1,7k visninger

  20. Alt på en dag? Eller fordele?

    Av Alaserine,
    • 15 svar
    • 1,6k visninger

  21. Nettopp startet opp igjen

    Av Otsu,
    • 2 svar
    • 588 visninger

  22. Mysteriet: Første rep markløft

    Av aknutsen,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  23. Treningstips for en sløv nybegynner

    Av røvaren,
    • 11 svar
    • 769 visninger

  24. [Løst] trening etter senebetennelse i håndledd

    Av BigFecup,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  25. SL 5x5.

    Av Rabbern,   
    • 6 svar
    • 843 visninger
×
×
  • Opprett ny...