Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Tid under hver styrkeøkt

   Av Ydidia, 25. desember 2012
   • 3 svar
   • 539 visninger
   • 
   • Ydidia
   • 25. desember 2012

2. Kreatin-pause

   Av Aleks855, 24. desember 2012
   • 7 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Akse
   • 13. januar 2013

3. Helt utslitt

   Av Lineplx, 24. desember 2012
   • 7 svar
   • 658 visninger
   • 
   • Lineplx
   • 25. desember 2012

4. få en pump til å vare 1 2

   Av ThePredator9, 23. desember 2012
   • 22 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Jørgen
   • 24. desember 2012

5. Trener jeg for mye? 1 2

   Av heeey, 21. desember 2012
   • 20 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • heeey
   • 23. desember 2012

6. [Løst] Hjelp til skadeforebygging

   Av Ther, 18. desember 2012   

   • hjelp
   • til
   • (og 3 andre)

     Merket med:

     • hjelp
     • til
     • alternativt
     • treningsprogram
     • skade
   • 4 svar
   • 751 visninger
   • 
   • Ther
   • 21. desember 2012

7. Maksløft i benkpress 1 2

   Av heeey, 16. desember 2012
   • 24 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 18. desember 2012

8. Hjelp til Hypersize!

   Av Owlyhoo, 13. desember 2012
   • 11 svar
   • 997 visninger
   • 
   • Kevlar
   • 15. desember 2012

9. Vondt i underarm og albue ved tricepstrening

   Av Jostein K., 12. desember 2012
   • 7 svar
   • 4,3k visninger
   • 
   • Rairai
   • 14. desember 2012

10. Kan vi forbrenne magefett med Move fitness (PS3) ?

    Av Branting, 8. desember 2012
    • 2 svar
    • 479 visninger
    • 
    • Gjest
    • 8. desember 2012

11. Mange dager på rad?

    Av Aleks855, 7. desember 2012
    • 5 svar
    • 750 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 8. desember 2012

12. [Løst] Tynn, ønsker å gå opp i vekt

    Av arcaders, 6. desember 2012
    • 2 svar
    • 608 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 8. desember 2012

13. "Ikke rygg og mage samme dag"

    Av Aleks855, 4. desember 2012
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 4. desember 2012

14. Varighet på styrkeøkt

    Av baltazbot, 3. desember 2012
    • 6 svar
    • 858 visninger
    • 
    • aomt
    • 6. desember 2012

15. Klargjøring til opptak

    Av Mr. Sandåker, 3. desember 2012   

    • Befalskole Opptak
    • 1 svar
    • 517 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 3. desember 2012

16. Tips for å bygge muskler for å bli sterkere i overkropp?

    Av ZevenZ, 2. desember 2012   

    • trening
    • styrke
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • trening
      • styrke
      • overkropp
    • 4 svar
    • 842 visninger
    • 
    • Akse
    • 3. desember 2012

17. Hjelp, akkurat begynt med styrke!

    Av Marius13, 27. november 2012   

    • Styrke spinkel
    • 3 svar
    • 661 visninger
    • 
    • Akse
    • 28. november 2012

18. Restitusjonsmat

    Av JaySpearing, 23. november 2012
    • 6 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Akse
    • 28. november 2012

19. Vondt i brystet etter dips

    Av ErlendBye, 23. november 2012   

    • Dips
    • Vondt i bryste
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • L4D4L
    • 16. desember 2012

20. lower abs

    Av Ydidia, 23. november 2012
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Ydidia
    • 24. november 2012

21. Kreatin-inntak

    Av Aleks855, 22. november 2012
    • 5 svar
    • 878 visninger
    • 
    • War
    • 23. november 2012

22. Treningsprogram 3x10 1 2

    Av Owlyhoo, 17. november 2012
    • 22 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Owlyhoo
    • 2. desember 2012

23. Trene for mye?

    Av lol123xD, 16. november 2012
    • 7 svar
    • 875 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 17. november 2012

24. Trenger råd om restitusjon og mengde!

    Av JaySpearing, 14. november 2012
    • 7 svar
    • 967 visninger
    • 
    • Akse
    • 16. november 2012

25. Magnesium?

    Av ~Xaakoh~, 14. november 2012
    • 3 svar
    • 671 visninger
    • 
    • ~Xaakoh~
    • 14. november 2012