Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Hvordan få mer ut av styrktreningen?

   Av Zepticon, 24. desember 2008
   • 19 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 26. desember 2008

2. Øvelser for rygg

   Av Grumle, 26. april 2009
   • 19 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • hakongram
   • 30. april 2009

3. Tunfisk bra for trening?

   Av opijo, 1. juni 2009
   • 19 svar
   • 6,4k visninger
   • 
   • WD40
   • 5. juni 2009

4. Ingen fremgang i Pull-ups!

   Av Laughing Madcap, 28. august 2009
   • 19 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • Selvbyggern
   • 31. august 2009

5. Hvordan avsløre eventuell påbegynnende ryggskade?

   Av LtdEdFred, 25. mars 2010
   • 19 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • iverha2
   • 24. april 2010

6. Trenger hjelp til å øke raskt i benkpress!

   Av ladyluna, 14. april 2010
   • 19 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Notatblokk
   • 18. april 2010

7. Spørsmål ang. deff . Oppdatert: Resultater første uke.

   Av Foror, 27. april 2010
   • 19 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • AndyPanda
   • 16. mai 2010

8. bygge kropp på 13 dager?!

   Av TakeAway, 17. september 2007
   • 18 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Demantios
   • 20. september 2007

9. Skal kjøpe Trenings utstyr på G-sport, ca 4000 kr

   Av On1Musha, 2. november 2007
   • 18 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • Kevlar
   • 23. januar 2008

10. elektrisk trenings utstyr som her - jalla?

    Av Solefald, 1. januar 2008
    • 18 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Solefald
    • 7. februar 2008

11. Oppvarming - har det noe å si?

    Av pfa87, 17. juli 2008
    • 18 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Discipline
    • 10. desember 2008

12. Like stiv og støl 4 dager etter trening

    Av Sevenord, 4. september 2008
    • 18 svar
    • 10,1k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 30. september 2008

13. Fjerne resterende fett, hvordan?

    Av PyrionZ, 12. oktober 2008
    • 18 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • PyrionZ
    • 20. desember 2008

14. Treningsprogram, hva kan endres?

    Av Raul07, 13. oktober 2008
    • 18 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • hagfors
    • 15. oktober 2008

15. Smerter i korsryggen når jeg tar push-ups

    Av oslofreak, 10. november 2008
    • 18 svar
    • 4,1k visninger
    • 
    • ivo_lola_ribar
    • 11. november 2008

16. Hvordan kombinere 100-pushup-programmet (hundredpushups.com) og vekttrening

    Av cbastus, 13. november 2008
    • 18 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Discipline
    • 17. november 2008

17. Promper når jeg løfter vekter...

    Av theseaswillrunred, 9. januar 2009
    • 18 svar
    • 3k visninger
    • 
    • hagfors
    • 13. januar 2009

18. Skal få 5'er i gym. Trenger råd!

    Av Eplekaka88, 23. mars 2009
    • 18 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Zeph
    • 27. mars 2009

19. Trening for person med musklelsykdom.

    Av dan882, 25. mars 2009
    • 18 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • dan882
    • 29. mars 2009

20. begynt på treningstudio , trenger tips til øvelser for større bryst, rygg og armer.

    Av opijo, 12. mai 2009
    • 18 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • hakongram
    • 28. mai 2009

21. Tøying etter vektløftning

    Av iverha2, 25. juni 2009
    • 18 svar
    • 976 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 29. juni 2009

22. Mitt treningsprogram som trenger kritikk

    Av Madeo, 17. juli 2009
    • 18 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Knife
    • 26. juli 2009

23. Trenger hjelp/tips til å sette opp egenkomponert program

    Av AndyPanda, 28. august 2009
    • 18 svar
    • 977 visninger
    • 
    • gnav
    • 9. september 2009

24. six pack, hvor lenge må man trene?

    Av furiousanimal, 30. oktober 2009
    • 18 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Knife
    • 2. november 2009

25. 3 eller 5 dager?

    Av iverha2, 2. februar 2010
    • 18 svar
    • 938 visninger
    • 
    • hakongram
    • 5. februar 2010