Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 155 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. kardio eller styrketrening først - bedre kropp? 1 2

    Av frank_jarle,
    • 30 svar
    • 2,8k visninger

  2. Tips til forbereding til 3000m. 1 2

    Av foorex,
    • 22 svar
    • 4,4k visninger

  3. Erfaringer med ABCD-Metoden!

    Av Uncle Scrooge,
    • 2 svar
    • 704 visninger

  4. Ustedalen sin treningsdagbok

    Av Ustedalen,
    • 4 svar
    • 811 visninger

  5. Pumping eller trening?

    Av MrUrge,
    • 18 svar
    • 2,2k visninger

  6. Hvordan trener man reaksjonsevnen?

    Av ompopo,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  7. Holde kontroll på framgang?

    Av b0berg,
    • 3 svar
    • 629 visninger

  8. Din beste treningsfilm!

    Av 19andr1,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  9. Ønsker treningsprogram (styrke/hurtighet)

    Av Litn,
    • 2 svar
    • 3k visninger

  10. grei måte og holde kontroll på kalorier?

    Av GLN,
    • 14 svar
    • 926 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Fotballspiller (14) ønsker bedre fysisk form

    Av Fisker,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  12. Forbrenne mest fett......? 1 2 3

    Av bkf_94,
    • 52 svar
    • 5,3k visninger
    • Xell
    • Xell

  13. Nå har jeg bestemt meg for å gå ned i vekt!

    Av voyager555,
    • 6 svar
    • 999 visninger

  14. Bevegelighetstrening - tips til øvelser?

    Av Vannfrisk,
    • 1 svar
    • 5,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Sykling eller jogging - mer østrogen i kroppen?

    Av jeg_lyver_mye,
    • 5 svar
    • 761 visninger

  16. Hvilken drikke er sunnest med smak? 1 2

    Av annihiLius,
    • 29 svar
    • 2k visninger

  17. Trene balanse, hvordan?

    Av Uncle Scrooge,
    • 2 svar
    • 2,6k visninger

  18. navn på musklene

    Av scribbleh,
    • 3 svar
    • 5,7k visninger

  19. Hvor handler jeg ball til å kjøre magen med?

    Av Ni kon,
    • 1 svar
    • 588 visninger

  20. Hvor får jeg tak i en stor treningsbag?

    Av Konstantin,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  21. Gutt 176+ rundt 90Kg 15år Sykkel trening.

    Av Nargon,
    • 15 svar
    • 1,6k visninger

  22. Styrketrening = sulten hele tiden. Hjelp?

    Av Andyax,
    • 6 svar
    • 2,9k visninger
    • War
    • War

  23. Treningsprog. forbedring av symmetri og illusjon

    Av Audun B,
    • 4 svar
    • 875 visninger
    • War
    • War

  24. RYP eller annet?

    Av billy123,
    • 4 svar
    • 710 visninger
    • War
    • War

  25. Din beste treningssang? 1 2

    Av jøgleren,
    • 37 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...