Hørselsskader - En tankevekker

[AiKi]

Dette er en liten informasjonstråd til de som tror at ørene er laget for å tåle å bli konstant utsatt for høye volum mange timer daglig. Ørene er faktisk veldig mye skjørere enn du tror. Det er ikke dermed sagt at du kan være sikker på hørselsskader om du overskrider grensene, men kanskje har du bare vært heldig, tåler mer enn andre, eller bare er dauhørt uten at du vet det selv. Uansett er det vel fint å vite at man er et godt stykke unna nedsatt hørsel, eller hva?

 

For å finne litt ut om skadelige volum trenger du:

En Creative Zen Vision:M eller en Apple iPod (5G/Video) med originale ørepropper og uten volumsperre (som kan fjernes ved å følge henholdsvis denne eller denne guiden).

Øreproppene trenger man fordi de er brukt ved målingen av lydtrykk, og forskjellige hodetelefoner gir forskjellig lydtrykk ved samme effekt.

(Sporet som er brukt ved målingen gjør selvsagt at det ikke er nøyaktige verdier, også fordi det er brukt et vanlig desibelmeter, og derfor bør det kun brukes som en referanse/eksempel/skremselspropaganda, alt etter hvordan man ser på det).

 

 

Aller først, forsøk å finne ut hvilket volum du er komfortabel med å høre på, og deretter prøve seg frem til det samme volumet med originalproppene. Merk hvilken voluminnstilling spilleren er på, og ta en kikk på følgende tabeller. Les av 'SPL, gjennomsnitt'.

 

Creative Zen Vision:M SPL-målinger:

 

Apple iPod 5G/Video SPL-målinger:

 

 

Deretter, benytt denne tabellen til å finne ut hvor lang tid du kan høre på musikk ved dette volumet uten å være i fare for å få hørselsskader per dag (altså hjelper det ikke med en times pause og tilbake til fullt volum en ny periode):

 

Alternativt, om du ikke har en av de overnevnte spillerne, ta en titt under for å finne andre referansemålinger:

 

(Denne veiledningen er basert på følgende kilder og oversatt for at det skulle være en smule mer interessant å lese: MP3 Players and Hearing Damage og Preventing Hearing Damage When Listening With Headphones)

Endret 26. juni 2008 av Aiki

[SRD]

Takker Dradd.

 

Har sett de linkene før, men jeg har savnet en Norsk oversettelse. Tenker ofte på dette når jeg sitter på bussen og en annen passasjer har volumet på så høyt alle andre hører det.

[-_Brukernavn_-]

Man trenger ikke noe mer enn 4-5 på Zen M da, men jeg lurer på hva folk driver med når jeg hører musikken fra andre flere meter fra. Kjempebra innllegg forresten, dette er jo viktig

[Trynemjoel]

En av grunnene jeg kjøpte lydisolerende plugger var jo nettop fordi jeg skulle slippe å ha på høyt volum for å kunne høre hva jeg spillte i omstendigheter der det kan være en del bakgrunnstøy, som på bussen, nær trafikken, o.l.

[Ondskapen]

Enig i at dette er kjempe viktig.

Stiky...?

[CurSe]

Ser at man tar skade etter 30min med 110db på øret og på en av sidene du linket til sto det at det er lydnivået på "Dance clubs", vil det si at jeg skader hørselen mer og mer for hver bytur jeg er med på? Nå har jeg nedsatt hørsel fra før av, tror jeg fikk 3 på sesjon og ble henvis til sykehuset for en skikkelig test og der fikk jeg det svart på hvitt at hørselen min er skadeskutt.

[Gjest Slettet-XHLacM]

Håper dette er en tankevekker for enkelte. Personlig har jeg vært klar over risikoen MP3-spillere bærer med seg fra dag en og handlet ut i fra dette.

[Spartan]

Jeg har testet meg flere ganger siden jeg fikk to rødfissmell på 50 cm avstand fra en AG3 for 14 år siden. Fortsatt perfekt hørsel. Det kalles flaks da mange pådrar seg hørselskader av så høye smell.

 

Derimot synes jeg det er fint at man sier fra om faren ved høyt volum. Selv bruker jeg alltid ørepropper når jeg er på diskotek og råder alle det samme hvis de skal være der mer enn 5 min.

[TheMaister]

Det er en grunn til at jeg er litt redd for altfor høy lyd på konserter. Må ha plugger i hvertfall.

[dagr0z]

Takk for interessant info

Jeg tror faktisk jeg har litt nedsatt hørsel, men jeg har skjerpa meg med tanke på høyt volum og sånt nå da.

[Konnis]

Hva betyr egentlig SPL?

[Skagen]

Hva betyr egentlig SPL?

9315089[/snapback]

Sound pressure level som er et mål på lydens nivå som trykkavvik i forhold til det normale atmosfæretrykket.

Endret 19. august 2007 av skag1