Hva spiser du til frokost?

[Hjertevarm]

Enkelt og greit på dietten:

En liten posjon havregrøt laget med havremelk pluss.

En Alpro Soya fersk soyayoghurt.

Et glass vann

Et glass jucie.

Vitaminer.

 

Også er man mett for denne gangen.

 

Er det flere som lever med melkefri kost så anbefaler jeg

Utenmelk.com. Vet jeg ikke er alene.

Endret 28. januar 2007 av Hjertevarm

[Dauskrott]

Jeg er så snill mot kroppen min at den får et glass juice, en gang inni mellom. Og kanskje ei skive eller en bolle. Har aldri tid til frokost, heter det kanskje... Må endre døgnrytmen min.

[MrLuni]

Proteinshake + kreatin + vitaminpille + omega pille

 

Liker ikke frokost

[IsKrem]

Spiser kun frokost lørdag og eventuelt søndag om formen er bra

God Morgen Yoghurt,ristet skive og juice

[Andreasfe]

som regel en brødskive og en banan

[Licht]

- Medikamentcocktail: omega 3/D-vitamin-greier (trankapsler?), c-vitamin-tabletter, ginsengekstrakttabletter, tatt med et glass juice

- Grov brødskive med et eller annet lett pålegg, orker ikke veldig søte eller "tunge" ting tidlig om morgenen

- Et glass melk

 

Sikringskost, sikkert. Regelmessig også. Det ser jo ut til å virke, zilch sykefravær på de tre siste årene.

Hva er greien med at alle tar proteinshake?

[Mar1us]

- Medikamentcocktail: omega 3/D-vitamin-greier (trankapsler?), c-vitamin-tabletter, ginsengekstrakttabletter, tatt med et glass juice

- Grov brødskive med et eller annet lett pålegg, orker ikke veldig søte eller "tunge" ting tidlig om morgenen

- Et glass melk

 

Sikringskost, sikkert. Regelmessig også. Det ser jo ut til å virke, zilch sykefravær på de tre siste årene.

Hva er greien med at alle tar proteinshake?

7865889[/snapback]

dom tror dom blir stora ock stärka hur snabbt som hälst!

[ZenCo]

Til frokost:

 

-1 skje med tran

-1 tyggetablett med C-vitamin

-2 skiver, som oftest med ost og skinke

-1 glass med melk, av og til 2

[ekwathne]

Frokostblanding eller skiver med pålegg av forkjellige sorter og melk.

[Bjorhus]

2-3 brødskiver og et par glass melk.

Kan variere med forkostblanding i ny og ne.

[Fulgu]

2-3 brødskiver og et par glass melk.

Kan variere med forkostblanding i ny og ne.

7882508[/snapback]

 

Hva er forkostblanding? Noe du spiser FØR kosten?

[Bjorhus]

2-3 brødskiver og et par glass melk.

Kan variere med forkostblanding i ny og ne.

7882508[/snapback]

 

Hva er forkostblanding? Noe du spiser FØR kosten?

7882532[/snapback]

 

Jeg ser ingen grunn til å fare rundt her på forumet å skape kvalm på grunn av slike bagateller. Du forstår helt sikkert hva det skulle stå, hvis ikke, kan jeg forklare for deg at det skulle stå FROKOSTBLANDING.

Slike innlegg fra din side får meg automatisk til å tenke postwhore

[VikinGz]

2 skiver veldig grovt brød.... med litt forsjelig pålegg... magert kjøtt, makrell i tomat, reker, grov leverpostei

Bruker å ha tomat/agurk på...

1 glass melk ekstra lett (den med vitamin D)

gullerot/kålrot/frukt

[Tommy T]

Frokostblanding, skiver eller rundstykker med vann eller culturmelk til, spørs hvor dårlig tid jeg har.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg spiser som regel frokostblanding med høyt fiberinnhold. Hvis jeg er veldig trøtt så tar jeg med meg en dobbelskive på jobb som jeg sluker med en halvliter kaffe.

[dnthalhuk]

En random go dag frokostblanding "vannet ut" med havregryn.

Endret 12. februar 2007 av Ant1

[Dernel]

Spiser brødskive med nugatti med 3-4 glass melk hver gang. Sunt for kroppen

[Varmo]

Jeg spiser enten 2 til 3 skiver brød med diverse pålegg, om vinteren går det mye honning. Et annet alternativ er havregrøt.

 

Drikker vann eller juce (eple/apelsin/tropisk) samt en frukt som varierer etter hva vi har.

 

Tar også tran og en multivitaminpille som er tilegnet tranbrukere.

[The Hoff]

- Stor porsjon havregryn med lettmelk eller skummetmelk

- 1 banan

- ca 1 spiseskje linfrø (blandet med havregryn)

- et par spiseskjeer lett-syltetøy

 

Breakfast for champs!

[Ingeniørstudent]

Én brødskive med Nugatti.

Spist det de siste 7 åra