Diskusjonstråd for kosttilskudd

[Zarfax]

Gidder du å utdype det der litt mer? Regn i gram? Ubalansert? Er litt ny på det her

[LarsP]

Se bort i fra prosent og regn i gram så ser du hvor ubalansert en 40g shake er.

Siden friske mennesker får laktose-syke etter 1 shake så stemmer nok ikke 2010-etiketten heller.

(Dvs, det er råvaren før de blander inn smal ol.)

Bryer man ned prisen til ren protein isolat delt på m og k så er den nesten like dyr som alt annet.

Denne posten forstod jeg ikke, var den rettet mot mitt innlegg?

[Hrundi V. Bakshi]

Han snakker om 90+, så det var nok rettet mot innlegget ditt ja.

Det er ingen hemmelighet at War ikke liker 90+, bare og søke litt...

[LarsP]

Snodig, siden næringsinnholdet i 90+ oppgis per 100g/servering (53g) på boksene. Det er alt jeg trenger å vite.

[War]

Poenget er at de printer råvarelista på bøtta, så tilsetter de smak osv.

 

De begrunner det med at alle andre gjør det.

[Requi]

90 + har ikke 89 ellernoe gram protein pr. 100g pulver som mange av (/alle) nettbutikkene promoterer. Den har 71 gram per 100 gram pulver. Dessuten smaker den...

 

Ville heller gått for Myo sin, PF sin(e) eller noe i den duren.

Endret 28. august 2010 av Requi

[War]

Som sakt, bøtta har 6 forskjellige etiketter.

Jeg hat ikke laktoseallergi og kan drikke 5 liter melk om dagen.

2-3 shaker av 90+ så er magen dø.

 

Da vil jeg heller anbefale bedre og billigere erteprotein.

Man kjøper iallefall ikke 90+ pga smaken.

[Zarfax]

Det kan da ikke være lov å skrive noe på etiketten som er totalt feil?

[War]

Jo, siden alle andre gjør det så må resten også for å henge med på konkurransen.

 

Det er svaret til de som tar inn produktet på treningsforum.no

Råvareetiketten er ganske vanlig å bruke, ser best ut da.

[DementedAlbino]

Et kjapt spørsmål her.

 

Har tenkt å følge RYP fra TN.no, og her er det lagt opp til tre treninger pr uke.

 

Dersom en tar tilskudd med kreatin og proteiner, hvordan blir inntak av disse når det er så mye som fire hviledager pr uke?

[Aiven]

Se bort i fra prosent og regn i gram så ser du hvor ubalansert en 40g shake er.

Siden friske mennesker får laktose-syke etter 1 shake så stemmer nok ikke 2010-etiketten heller.

 

 

Aha, er det dét man får diaré av!

[War]

Folkemunnen skal ha det til at man går rundt å småfiser hele dagen av proteintilskudd.

Det kommer fra laktosefulle produkter som folk absolutt skal ha selv om de koster like mye som rene om man regner gram for gram isolat.

[AndyPanda]

Merka faktisk at jeg slutta å fise så mye etter jeg bytta fra 90+

[plumbum_pb_bly]

 

Jeg har høyst sannsynlig kjøpt min siste bøtte 90+ ...

 

EDIT: Det er fortsatt billig per kg protein (142 kr/kg hos Norkost), men jeg liker ikke å bli løyet for.

Endret 1. september 2010 av benchmeister

[AndyPanda]

 

Drøyt mye karbohydrater og fett da :o

[War]

Den karben der er mest laktose, stakkars kropp.

[plumbum_pb_bly]

Den karben der er mest laktose, stakkars kropp.

 

Hva er det egentlig som gjør laktose så ille? Bortsett fra at mange er laktoseintolerante.

[LarsP]

Det er vel strengt tatt mer laktose i et glass med melk enn det er i en 53 grams 90+ shake.

[War]

Pga man får morsmelk så produseres enzymet laktase i tynntarmen.

Melk er noe unger skal ha.

Når man vokser opp så reduserer produksjonen av laktase-enzymet seg til en tidel av hva det var som nyfødt.

Det kan gi problemer hos enkelte, spesielt hos de som ikke drikker melk 24/7 og plutselig kjøper 90+ / drikker melk.

[justinvernon]

Pga man får morsmelk så produseres enzymet laktase i tynntarmen.

Melk er noe unger skal ha.

Når man vokser opp så reduserer produksjonen av laktase-enzymet seg til en tidel av hva det var som nyfødt.

Det kan gi problemer hos enkelte, spesielt hos de som ikke drikker melk 24/7 og plutselig kjøper 90+ / drikker melk.

 

Hvis man fortsetter å drikke 0.5L+ melk om dagen vil enzymeproduksjon opprettholdes ikkesant?