Hvor mange Push- up tar du?

[Carlgutt]

Klart vel en del når jeg prøvde meg på one hundred push ups, i verfall 50+ relativt lett etterhvert. Føler push ups er sånn som man bare må trene fast også plutselig så kan man jo nesten ta "evig". Vekt har vel også litt å si, på samme måte som med pullups.

Endret 12. januar 2012 av Carlgutt

[Flex-it]

Tar 32 militær-pushups.

 

Gutt, 16 år, 1.86cm, 81Kg

[LonelyMan]

Jeg tok rundt 60 stk for et år siden (om jeg husker korrekt), med kroppsvekt på 108 kg

 

Det tilsvarer 81 for en på 80 kg, rent matematisk sett.

Endret 22. januar 2012 av LonelyMan

[Zabaniya]

Tar vel omlag 50-60 push-ups, og jeg er en mann på i underkant av 70 kg.

[€uropa]

Jeg tok rundt 60 stk for et år siden (om jeg husker korrekt), med kroppsvekt på 108 kg

 

Det tilsvarer 81 for en på 80 kg, rent matematisk sett.

 

Det blir ikke det samme. En mann på 108 kg har sannsynligvis flere kg muskler enn en mann på 80 kg. Man løfter heller ikke hele vekten sin. 60 push-ups er like bra uansett hvor mye man veier.

[Moal]

102 millitær push-ups

 

20år 175cm 80kg

[LonelyMan]

Jeg tok rundt 60 stk for et år siden (om jeg husker korrekt), med kroppsvekt på 108 kg

 

Det tilsvarer 81 for en på 80 kg, rent matematisk sett.

 

Det blir ikke det samme. En mann på 108 kg har sannsynligvis flere kg muskler enn en mann på 80 kg. Man løfter heller ikke hele vekten sin. 60 push-ups er like bra uansett hvor mye man veier.

 

Prosenten/andelen blir mer eller mindre det samme uansett hvor mye av kroppen du løfter.

 

En person på 80 kg klarer 60 pushups fordi det er hans kapasitet basert på den vekta han er i. Kroppen hans er ikke bygd for å klare 60 pushups med en ekstra 28 kg vekter liggende på ryggen dersom han i utgangspunktet klarer 60 med kun kroppsvekta, da vil antallet gå drastisk ned om han legger 28 kg vektskiver på ryggen.

Endret 24. januar 2012 av LonelyMan