Sinnsykt vondt i nakken, noen tips?

[Hotel Papa]

Heisann.

 

Igår rett etter at jeg hadde dusja så greide jeg på en eller annen måte å strekke alt som er av muskler i nakken.

Nå så greier jeg ikke å bevege hode fra side til side og det gjør drit vondt..

 

Er det noen som vet hva jeg bør gjøre?

Har ikke råd til å dra til legen

[Kenny Bones]

Har akkurat samme problem selv. Vel, jeg har vært syk nå og er det egentlig fortsatt, men har enormt vondt i nakken. Det hjelper ihvertfall å legge en varmepose rundt nakken sier dama mi for hun har migrene og har ofte vondt i nakken. Hun sier at når musklene blir varmet opp så kommer blodet til. Ellers er jo massasje meget bra for å få blodet til å strømme!

[Hotel Papa]

Har akkurat samme problem selv. Vel, jeg har vært syk nå og er det egentlig fortsatt, men har enormt vondt i nakken. Det hjelper ihvertfall å legge en varmepose rundt nakken sier dama mi for hun har migrene og har ofte vondt i nakken. Hun sier at når musklene blir varmet opp så kommer blodet til. Ellers er jo massasje meget bra for å få blodet til å strømme! 

5376317[/snapback]

 

 

oh.. takk skal du ha!!

 

*løpe ned og hente varme teppe*

[Wobokel]

lege eller kiropraktor kan gi deg tips.

 

dette er ikke noe legesenter, 14 år gamle pc geeker henger her.

[Prizefighter]

Og ikke kunne snu hodet til sidene er vel hva du kan kalle "skink i nakken" ? Vet i hvert fall at det suger rimelig mye. Tror du bare må hvile nakken mest mulig et par dager.

Skjedde med meg en dag jeg hadde sovnet litt forskjellige steder som sofaen, sofaen/gulv etc, og strakk på meg etterpå.

[Hotel Papa]

lege eller kiropraktor kan gi deg tips.

 

dette er ikke noe legesenter,  14 år gamle pc geeker henger her.

5376393[/snapback]

 

 

Kan hende at det er noen som har vært utfor det samme og har noen råd til hvordan å komme over det

[Gjest Slettes-xwByZdFZ]

Vil tro at gjennomsnittsalderen på dette forumet er laaangt over 14 år.

[B4stian]

Ja, noe varmet hjelper. Har våkne flere ganger og har hatt vondt i 1-2 dager, men det går fortere over med noe varmt der, jeg bruker ofte skjerf eller noe liknende...

[b-real]

Det å begrense pc-bruken hjelper en del, og det å sitte riktig forran pc'en hjelper ekstremt mye, tenk på hvordan du sitter når du sitter deg ned forran pc'en.

[Snublefot]

Få en utrolig pen jente til å massere deg fra topp til tå..

[Wobokel]

lege eller kiropraktor kan gi deg tips.

 

dette er ikke noe legesenter,  14 år gamle pc geeker henger her.

5376393[/snapback]

 

 

Kan hende at det er noen som har vært utfor det samme og har noen råd til hvordan å komme over det

5376725[/snapback]

 

det kan godt være men det virker på meg som om det første mange tenker på når det er noe gale med de er at de skal sørre på et data forum.

 

hadde jeg hat "Sinnsykt vondt i nakken" hadde jeg gjort noe mer med det.

 

men sef. det kan være at noen her inne har noen gode råd.

[Seether]

Få en utrolig pen jente til å massere deg fra topp til tå.. 

5378226[/snapback]

Jaha? For e hun stygg dåå går det ikke like bra ?

[Snublefot]

Få en utrolig pen jente til å massere deg fra topp til tå.. 

5378226[/snapback]

Jaha? For e hun stygg dåå går det ikke like bra ?

5378271[/snapback]

 

Jo.. men det gjør det lille "ekstra"... Er du ikke enig.. ?

[Hotel Papa]

lege eller kiropraktor kan gi deg tips.

 

dette er ikke noe legesenter,  14 år gamle pc geeker henger her.

5376393[/snapback]

 

 

Kan hende at det er noen som har vært utfor det samme og har noen råd til hvordan å komme over det

5376725[/snapback]

 

det kan godt være men det virker på meg som om det første mange tenker på når det er noe gale med de er at de skal sørre på et data forum.

 

hadde jeg hat "Sinnsykt vondt i nakken" hadde jeg gjort noe mer med det.

 

men sef. det kan være at noen her inne har noen gode råd.

5378239[/snapback]

 

Var hjemme.. modern og fadern var på jobb og jeg googla litt rundt om kring ang det men fant ikke no særlig.. såeh, syns det var greit og spørre her

[Carnifex]

Jeg hatt ekstreme hodepiner og vondt i nakken og måtte finne en løsning på dette. Det jeg til slutt prøvde var å fylle en brusflaske med glodhett vann og ha den langs ryggsøylen når jeg satt i sofaen. Av og til byttet jeg side og av og til hadde jeg to flasker Syns dette var bedre enn varmeflaske da en får mer trykk på en måte. Dette hjalp faktisk veldig.

 

:Edit Ryggsøylen for meg, der det er vondt for deg selvsagt. Du kan jo forsøke å ha den som pute i nakken når du ligger og slapper av på sofaen eller lignende.

Endret 3. januar 2006 av Carnifex

[flodhest]

En kompis av meg hadde omtrent det samme. Han dro til legen for å få råd, og han ble fortalt at det hjelper å sove uten pute. Prøv det et par netter til det blir bedre.

 

Jeg har forresten ikke brukt pute siden barneskolen, og nakken min er som nysmurt hver morgen.

[Hotel Papa]

En kompis av meg hadde omtrent det samme. Han dro til legen for å få råd, og han ble fortalt at det hjelper å sove uten pute. Prøv det et par netter til det blir bedre.

 

Jeg har forresten ikke brukt pute siden barneskolen, og nakken min er som nysmurt hver morgen.

5378577[/snapback]

 

Må prøves!!

 

Takker så meget for svara folkens!

[Seether]

Få en utrolig pen jente til å massere deg fra topp til tå.. 

5378226[/snapback]

Jaha? For e hun stygg dåå går det ikke like bra ?

5378271[/snapback]

 

Jo.. men det gjør det lille "ekstra"... Er du ikke enig.. ?

5378287[/snapback]

Tja, når man allerede er stiv i nakken er vel det siste man trenger at det begynner å stivne andre steder...

 

 

 

 

 

 

 

 

[Snublefot]

Få en utrolig pen jente til å massere deg fra topp til tå.. 

5378226[/snapback]

Jaha? For e hun stygg dåå går det ikke like bra ?

5378271[/snapback]

 

Jo.. men det gjør det lille "ekstra"... Er du ikke enig.. ?

5378287[/snapback]

Tja, når man allerede er stiv i nakken er vel det siste man trenger at det begynner å stivne andre steder...

 

 

Æsj.... Den var unødvendig...

 

 

 

5378884[/snapback]

[osse-mon waits for alice]

Tigerbalsam i større mengder hjelper alltid meg...