Anbefaling av treningslitteratur

[Peppep]

Heihei

 

I og med at bokkilden.no leverer gratis ut januar, tenkte jeg at jeg skulle gå til anskaffelse av litt treningslitteratur. Problemet er at jeg ikke har peiling på hva jeg skal kjøpe

 

Vurderer Arnold-leksikonet, som jeg har hørt skal være bra. Noen som kan bekrefte/avkrefte dette, og eventuelt anbefale noe annet som kan være nyttig å ha i hyllen? Hadde ikke skadet om det er på norsk, men det er ikke nødvendig.

[Dr.X]

Arnold har flere nyttige bøker, og jeg vurderer selv å gå til anskaffelse av det leksikonet!

[KyniskSkepsis]

Heihei

 

I og med at bokkilden.no leverer gratis ut januar, tenkte jeg at jeg skulle gå til anskaffelse av litt treningslitteratur. Problemet er at jeg ikke har peiling på hva jeg skal kjøpe

 

Vurderer Arnold-leksikonet, som jeg har hørt skal være bra. Noen som kan bekrefte/avkrefte dette, og eventuelt anbefale noe annet som kan være nyttig å ha i hyllen? Hadde ikke skadet om det er på norsk, men det er ikke nødvendig.

3593701[/snapback]

 

Anbefaler Strengt Training Anatomy av Frederic Delavier på det sterkeste, utrolig bra bok Viser mange forskjellige øvelser på en unaturlig bra måte; 6/6