Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[1245112654122755325882462]

5/3/1 var lenge en favoritt, bare husk å ha en god syklus på vektøkningen, der stagnerte jeg etter noen måneder, men fantastisk til å bryte opp 5x5 litt

[Patrick123]

Første treningen etter at jeg kom hjem og etter å ha hatt spanskesyken den siste uken.

Det var som å puste gjennom et sugerør! Men... så snart jeg er helt fint blir det årets første skikkelige formtest for å se hvor mye/lite jeg har tapt i vinter.

[Primer4]

Hadde sweeet gainz iløpet av de forrige 3 månedene, nå rekker jeg bare akkurat 2 sykluser før det blir 2mnd ufrivillig treningsfri så blir å kjøre blodhardt med latterlig kcal overskudd og intensiviteten til Hulken.

[1245112654122755325882462]

2 måner uten noe? :s

 

Høres ut som du har kontroll på det :-)

[€uropa]

[Primer4]

2 måner uten noe? :s

 

Høres ut som du har kontroll på det :-)

Rekrutten i forsvaret

[Bark1Steinar]

Treningsfri på rekruttskolen? wat

[Pow!]

Du med din størrelse kommer til å måtte bære MG. Du får squatte litt med den på ryggen!

[Kevlar]

Treningsfri på rekruttskolen? wat

Rekrutten= 0 fritid. Og det blir ikke ville gains av å løpe rundt dagen lang

[Primer4]

Du med din størrelse kommer til å måtte bære MG. Du får squatte litt med den på ryggen!

Har sett at man må bære hverandre over noen strekker på beretløp, så jeg skal prøve å få gjort noen dype utfall da ihvertfall.

 

Rekrutten= 0 fritid. Og det blir ikke ville gains av å løpe rundt dagen lang

Hørt at man ikke engang har tilgang til treningstudioet i rekrutten

[Bark1Steinar]

Under min rekrutt ble vi oppfordret til å trene så mye som mulig i fritiden. Det var intern konkurranse mellom troppene, til og med. Ikke alltid man selv hadde tid, men hadde i snitt tre økter i uka. Men godt mulig det opereres forskjellig fra sted til sted.

[1245112654122755325882462]

 

Rekrutten i forsvaret

 

Forsvaret er jo gylden mulighet til å trene på fulltid:-) hvor skal du?

[Primer4]

Bardufoss, hørt fra folk som er der at man ikke har tilgang på treningstudioet før etter rekrutten.

[1245112654122755325882462]

Er vell ikke noe spesielt hard rekrutt heller, men Vær kreativ :-)

[Primer4]

De slappfiskene jeg kjenner som er der sier den var latterlig tung, men tar det med en klype salt

[Pow!]

Skal du i CSS eller samband?

[Kakebakelate]

Hvis du skal i samband så har du treningrom i leir, vet ikke hva de har i rusta, men du har også et midt mellom rusta og heggelia. Hva de har på skjold aner jeg ikke.

 

Er det noen her som har tips til et greit program uten vekter? Blir for dyrt for treningssenter mens jeg her hjemme for sommeren.

[Primer4]

CSS

[1245112654122755325882462]

De slappfiskene jeg kjenner som er der sier den var latterlig tung, men tar det med en klype salt

 

Søk i spesial/jeger tjenestene så får du litt gøy å bryne deg på :-)

[Pow!]

CSS

 

Ah, da kan jeg skrive under på at det er en rimelig hard rekrutt. Har ikke prøvd å være rekrutt noen andre plasser så jeg kan jo ikke akkurat sammenligne, men det er to uker lengre enn normalen. Nærmeste treningstudio er noen hundre meter utenfor leiren.