Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Laughing Madcap]

Selvfølgelig er det det. Du kan ta poenget om du vil eller ikke.

Bodybuilding er trening, men all trening er ikke bodybuilding (noe jeg tror den som kommenterte mente).

 

Poenget mitt var at det ikke er vits å klage på at jeg spør om bodybuilding-spørsmål i en treningstråd. Det blir bare for dumt...

 

Poenget mitt her er at det er en overkant av folk som trener for masse, og derav slenger ut regler som "aldri kardio og styrke i samme periode". Dette kanskje er en regel blant "bodybuilderne", men man kan absolutt få fremgang av det.

 

Hvilket bodybuilding-spörsmål har jeg klaget på? Jeg har bare forsvaret mine påstandet hvorvidt man kan trene flere ting samtidig.

Endret 5. februar 2011 av Sebbe

[Diskutant]

Poenget mitt her

 

Ok. Då misforstod vi hverandre.

 

Btw, har vi en egen bodybuilding-tråd?

Endret 5. februar 2011 av Diskutant

[Kammizez]

Btw, har vi en egen bodybuilding-tråd?

 

Må bare spørre, har du planer om å bli bodybuilder?

[Diskutant]

Btw, har vi en egen bodybuilding-tråd?

 

Må bare spørre, har du planer om å bli bodybuilder?

 

Har ikke det nei, men vil fokusere litt på volum akkurat nå, selv om mangen synes det er litt rart..

[Dufen]

Dama mi er 45 kg og i dag dro hun markløft med olympiastang og med totalvekt på 45kg!

 

Hun følger stronglifts 5x5 og har hatt en fantastisk progresjon...

 

Måtte bare skryte litt...

[Notatblokk]

45kg! Er hun veldig liten av natur, eller veldig veldig tynn?

Men kroppsvekt er jo bra! jeg har enda ikke testet kroppsvekt i markløft, hehe.

[Dufen]

"Vi e små men vi e mange"

 

Hun er liten av natur, og fikk ikke gi blod siden hun veide under 50kg. Da spurte hun meg om hjelp til å få opp vekta, og det var jo kult

 

Hun er litt jålete, men syns ikke det er ukult å trene styrke å bli sterk

[War]

Lukter myrev banan-utgått-pulver lang veg.

[Dufen]

Har du sluppet en vind?

[War]

Nja, det er ikke lov her jeg bor, eller er det?

 

Mente at du skulle kjøpe til hu.

[Catkin]

Jeg har egentlig litt lyst til å trene litt med vekter og den slags. Men jeg føler meg så fantastisk teit når jeg ser ut som jeg gjør. Men får vel bare mote meg opp til neste gang.

 

Doofenschmitz: Jeg får heller ikke gitt blod, gitt. Men det kommer jeg nok ikke til å få gjort noen gang uansett. Flott du er stolt av jenta di! Det høres koselig ut å trene med kjæresten.

[Dufen]

Hun spiser mer enn nok så gainer er det heldigvis ikke behov for

Dessuten så holdt hun på å spy når hun smakte wheytech med skogsbærsmak

 

Zerda, når jeg begynte å trene med kcaloverskudd var det skikkelig små vekter jeg begynte med. Mange som så på å smilte lurt...

Nå er det jeg som smiler lurt når jeg ser luringene kjøre bicepscurl med de samme vektene som for et år siden.

Er litt fristende å spørre: Åjja, dere trener korsrygg i dag? når man ser de stå å hive på vektene for å få de opp

[AndyPanda]

Jeg har egentlig litt lyst til å trene litt med vekter og den slags. Men jeg føler meg så fantastisk teit når jeg ser ut som jeg gjør. Men får vel bare mote meg opp til neste gang.

 

Hvordan er det du ser ut som gjør at du føler deg så teit?

 

Men alle er forskjellige, og alle har begynt et sted Tviler på at de som trener der begynnte på 100 kg første gangen.

[Catkin]

[feig] Vel, altså. Som jeg har skrevet tidligere i tråden veier jeg veldig lite (ja, jeg prøver å gå opp i vekt), og jeg kan ikke akkurat skryte på meg noen flotte overarmer. Syns bare det er litt pinlig å stå der med pinglevektene mine og se ut som om jeg ikke greier det engang, hehe. Sist jeg prøvde meg litt så var det heldigvis nesten tomt der. [/feig]

 

Jeg hadde tenkt meg en tur på treningsstudioet i dag, men jeg rakk det ikke. Ble skikkelig skuffa! Tok en økt her hjemme isteden, da. Så er litt fornøyd med det.

Endret 5. februar 2011 av Zerda

[AndyPanda]

Tviler på at det blir noe problem Jeg synes bare det er kult med jenter som trener med vekter, selv om de løfter lite og er tynne. Det er ingen som forventer at du skal kunne løfte tungt heller. Husk at du trener for deg selv, og ingen andre.

[Catkin]

Ja, det har du helt rett i. Tror jeg prøver meg litt i morgen, jeg. Om noen har noe spesielt å anbefale meg å begynne med (eller generelle råd) er det bare å skrive det opp her eller sende PM.

[War]

RYP eller myrev-nybefynnerprog?

[Notatblokk]

BICEPS OG ATTER BICEPS!

 

Hehe, neida Men det er bare en måte å komme i gang på, og det er å komme seg gjennom de to første øktene! Ingen som kommer til å tenke at du er teit eller supersvak, selv om jeg skjønner hva du mener og hvor tankene kommer fra, jeg tenker sånn selv.

[Sapientia]

Syntes ikke det skal være noe flaut, Zerda. Alle må jo begynne et sted. Jeg tar heller ikke så tunge vekter, men som nybegynner er jo det bare normalt. I tillegg er ikke jeg så liten heller, og da ser vel lette vekter enda dummere ut enn om jeg hadde vært lita og tatt lette vekter, right? Syntes det bare er bra at du har begynt, jeg.

 

Så forresten ei litta snelle trene her om dagen. Kjempeliten og kjempetynn, men tok fortsatt forholdsvis tunge vekter, syntes jeg. Da følte jeg meg skikkelig pinglete.

[Catkin]

Tusen takk, folkens. Ble mer motivert nå.

Gleder meg sånn til jeg kan begynne å poste litt bilder av utviklingen min her på forumet! Blir så inspirert av Juliess og Firstbest.

 

Sapientia: Når begynte du, da?