FlexGym Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Enig i det . Med mindre man er proff i idret og vet hva man gjør ,er 18års grense en grei grense.
Prizefighter Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Da er det tvilsomt det blir noe kreatin på meg, får holde meg til old fashion workout.
Dr.X Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 (endret) edit 1: Hva er egentlig aldersgrense på de sakene der? Altså, er det greit og begynne med kreatin om man er 16 år?.. Hos Proteinfabrikken må man være 18 for å kjøpe noen varer hos de. Fornuftig regel. Hvilke da f.eks ? Man kan jo godt ta kreatin når man er 16, det spørs jo helt hvor voksen du er i kroppen.. Endret 31. august 2004 av Dr.X
Juleniss1 Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 edit 1: Hva er egentlig aldersgrense på de sakene der? Altså, er det greit og begynne med kreatin om man er 16 år?.. Hos Proteinfabrikken må man være 18 for å kjøpe noen varer hos de. Fornuftig regel. Hvilke da f.eks ? Man kan jo godt ta kreatin når man er 16, det spørs jo helt hvor voksen du er i kroppen.. Hvorfor skal man ta slike stoffer i en alder av 16 år?
Dr.X Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 (endret) edit 1: Hva er egentlig aldersgrense på de sakene der? Altså, er det greit og begynne med kreatin om man er 16 år?.. Hos Proteinfabrikken må man være 18 for å kjøpe noen varer hos de. Fornuftig regel. Hvilke da f.eks ? Man kan jo godt ta kreatin når man er 16, det spørs jo helt hvor voksen du er i kroppen.. Hvorfor skal man ta slike stoffer i en alder av 16 år? Oppnå best mulig treningsresultat/effekt - se bedre ut - føle seg bedre Endret 31. august 2004 av Dr.X
Earendil Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Ja, det er klart at det kommer an på hvor utviklet kroppen er. Men hvordan i all verden skulle han ha kontrollert det? Nettopp. Og det er derfor de har kommet med en aldersgrense. Logisk, ikke sant?
Dr.X Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Kreatin har ikke SÅ stor effekt at det kan komme ut av kontroll, spøru' meg
Earendil Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Mulig det, men det finnes jo andre kosttilskudd også. Og når man først har aldersgrense på en god del varer er det like greit å sette en aldersgrense på alle. Jeg tror at verken lege eller foreldre hadde blitt særlig begeistret hvis en på 14-16 år tok kreatin.
Juleniss1 Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Oppnå best mulig treningsresultat/effekt - se bedre ut - føle seg bedre tragisk å ta slike midler i en alder av 16 år spør du meg. I alle fall for å se bedre ut
Dr.X Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Det er jo de fleste som trener seriøst har som mål da; Se best mulig ut ? Med mindre man er styrkeløfter eller noe annet tull.. Men kan være enig i at en aldersgrense på både treninga og tilskuddet burde være/forbli 16.
[Atomic_Bomberman] Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Hehe, seriøst, du svekker veksten din hvis du trener for hardt for tidlig..vent til du har utviklet deg mer Det kunne du godt ha sagt før, så¨hadde jeg kanskje sluppet å bli 193 cm høy.........
ATi-Radeon Skrevet 31. august 2004 Forfatter Skrevet 31. august 2004 ' date='31/08/2004 : 18:57'] Hehe, seriøst, du svekker veksten din hvis du trener for hardt for tidlig..vent til du har utviklet deg mer Det kunne du godt ha sagt før, så¨hadde jeg kanskje sluppet å bli 193 cm høy......... hehe, men så jeg burde ikke bruke Kreatin da? er 14 er ganske utvokst ja, blir 15 snart..
Earendil Skrevet 31. august 2004 Skrevet 31. august 2004 Du skal ikke bruke kosttilskudd av noe slag. Ha et skikkelig kosthold, det er MYE viktigere. I tillegg gir det mer effekt enn kun kosttilskudd.
Dr.X Skrevet 7. september 2004 Skrevet 7. september 2004 Du skal ikke bruke kosttilskudd av noe slag. Ha et skikkelig kosthold, det er MYE viktigere. I tillegg gir det mer effekt enn kun kosttilskudd. Tullprat.. Kosttilskudd er rikelig viktig, i tillegg til et ordentlig kosthold. Spørs som sagt på hvor seriøst du tar det.
Gjest Slettet+9817234daf Skrevet 7. september 2004 Skrevet 7. september 2004 Du skal ikke bruke kosttilskudd av noe slag. Ha et skikkelig kosthold, det er MYE viktigere. I tillegg gir det mer effekt enn kun kosttilskudd. Tullprat.. Kosttilskudd er rikelig viktig, i tillegg til et ordentlig kosthold. Spørs som sagt på hvor seriøst du tar det. Tullprat. For mye av det gode gjør slik at vi mister evnen til å hente opp vitaminer fra vanlig mat.
Dragon Hunter Skrevet 7. september 2004 Skrevet 7. september 2004 Du skal ikke bruke kosttilskudd av noe slag. Ha et skikkelig kosthold, det er MYE viktigere. I tillegg gir det mer effekt enn kun kosttilskudd. Det kommer an på... Bodybuildere har brukt kosttilskudd siden 1800-tallet og gjør det fortsatt. Man slipper også bivirkninger med kosttilskudd. Kokte animalske proteiner kan skape ubalanse i fordøyelsen. Dessuten inneholder 75% av alt rødt kjøtt et stoff som kalles Stilbestrol, som brukes til å lage kunstige kvinnellige hormoner. Selv små doser av dette kan gi menn feminine trekk. At kjøtt har bedre proteinkvalitet enn planter er bare en seiglivet myte som burde vært avlivet allerede på 60-tallet.
Dragon Hunter Skrevet 7. september 2004 Skrevet 7. september 2004 Gode tips når det gjelder trening: Ta en kort pause etter at du har spist, trening rett etter at du har spist kan skape ubalanse i muskelvevet og skade fordøyelsen. Ved vektøvelser: Bruk vekter som veier mye og løft heller færre ganger. Pass på å få i deg mye proteiner, karbohydrater og faktisk fett.
Earendil Skrevet 7. september 2004 Skrevet 7. september 2004 Ved vektøvelser: Bruk vekter som veier mye og løft heller færre ganger. Pass på å få i deg mye proteiner, karbohydrater og faktisk fett. Tunge vekter få reps og få sett gir kun større muskler, ikke styrke. Er du ute etter styrke anbefales mange sett, rep og lettere vekter. Ja, det er også viktig å få i seg fett. Sunt fett, that is. Tran anbefales.
Cera Skrevet 7. september 2004 Skrevet 7. september 2004 ,31/08/2004 : 18:57] Hehe, seriøst, du svekker veksten din hvis du trener for hardt for tidlig..vent til du har utviklet deg mer Det kunne du godt ha sagt før, så¨hadde jeg kanskje sluppet å bli 193 cm høy......... hehe, men så jeg burde ikke bruke Kreatin da? er 14 er ganske utvokst ja, blir 15 snart.. Kanskje du tror du er utvokst, men sannsynligvis er du ikke det.
Anbefalte innlegg