Alternativ til FTP-test

[dørmatte]

FTP-test er en måte å beregne hvor god syklist man er på. Man finner sin FTP ved å sykle så fort/hard man klarer i én time, og resultatet oppgis i enten watt (W) eller watt per kilo kroppsvekt (W/kg). 

Vet noen om jeg kan finne min FTP uten å ha den teknologien på ergometersykkelen min? Sykkelen min måler calorier, og siden watt er det samme som joule per sekund, kan jeg da sykle i 60 min (3600 sekunder), se på den totale energibruken i calorier, gange det med 4,2 for å få joule og dele antallet joule på 3600 sekunder? Er det det samme som FTP?