noen som har tips for å bli "finere"

[fredrikG199]

nånn som har tips for å bli ``finere``? haha, litt rart spm kanskje, men hvordan kan jeg  bli tynnere og få bedre utseende? eks slanking. har noen en plan?

[L4r5]

Jeg tok meg friheten til å endre trådtittelen din litt. En god regel er at man skal kunne vite hva tråden handler om uten å gå inn i den. Din var litt for lite beskrivende.

[Taurean]

Svømming ^^ Du trener alle muskelgrupper, så du får en mer naturlig "muskelfremtoning" (er dét et ord?). Forfrisker psyken også. 15-30 minutter hver/annenhver dag, medium intensitét, vil føre til stor forbedring. Badstue er greit, bare ikke for mye, for lenge.

 

Sunt kosthold hjelper på hud og generell form.

 

Jeg har en skrubb i dusjen som jeg går over føttene grundig med, med litt såpe. Vil ikke ende opp med trælete, ekle føtter.

 

Tok solarium et par perioder i livet. Huden ble litt strammere og brunere, og man føler seg litt bedre. Men har lest artikler om at det er temmelig usunt, og at det faktisk gjør huden "eldre" over tid. Så det virker faktisk mot sin hensikt. Pluss at det er påvist funn av høye bakterieverdier, og brace yourself: sæd! i veldig mange forskjellige solarium. Disgusting. Mange tror kanskje at det blir rent når man sprayer med en sprayflaska med "såpevann" som henger der, men hvem vet hva folk har kødda med oppi der?? Jeg skal aldri tilbake til et solarium. Neste gang jeg soler meg blir når jeg kjøper meg et hus på landet.

 

Kommer aldri til å bli "metroseksuell" (ugh, for et ord). men jeg har respekt for de som gidder å ta seg 2 minutter for å klippe nesehår, trimme skjegg og pusse tenna én ekstra gang om dagen. Har i det minste kommet dit. Tviler på at jeg gidder å begynne med hudkremer og sånt. Men samtidig har jeg ikke lyst til å se ut som en gammel skurefille i trynet med tenner gule som bananer når jeg blir 90. Hvem vet hvor løken triller når den detter ned på gulvet.

Endret 26. mai 2017 av Taurean

[BuffyAnneSummers]

Tell kalorier.

[Mimicl]

Ta i bruk alle triksene i boken for å bli bedre utenpå og inni og så ditcher du alle som har vært jævlige mot deg etterpå. Vinn-vinn.

[Pusejenta]

Pass først og fremst på sunt kosthold, trening og god nattesøvn. Ikke røyking, drikking o.l. Har du dårlig hud i ansiktet kan du prøve ansiktskremer, ansiktsspa, eller annen ansiktsbehandling som laserbehandling eller botox.