Gå til innhold

Magnesiumhydroksid (oxide/hydroxide)


Anbefalte innlegg

Hei, noen som kan noe om de forskjellige typene magnesium, i kosttilskuddsammenheng?

 

Lest litt om de forskjellige typene, og det virker som om magnesiumoksid/hydroksid er den billige, mer masseproduserte typen, som ikke bør tas inn over lengre perioder (lakserende også), og det virker også som oksid-versjonen har dårlig løselighet og derav dårlig absorberingsrate i forhold til f.eks. aspartate.

 

Noen som har noe bra tall, eller artikler på dette?

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...