Tråden for opptak til Politihøgskolen 2014

[Mr. President]

Jeg hadde legetime 20mars i fjor, så det ble bare stress, også måtte jeg til sykehuset for hørselstest og ho dama jobbet gratis kun for at jeg skulle få søkt PHS. Prøve å være litt tidligere ute i år

 

Såppas! Ja, det va kanskje i det seineste laget. Men er ikke kravet at den medisinske testen skal ikke være eldre enn 6 mnd når man søker?

 

Edit: Fant svaret på det selv: "Legeerklæringen skal ikke være eldre enn 6 måneder på tidspunktet den sendes inn sammen med følgeskjemaet."

 

Da skal jeg prøve å få skaffet meg en time på desember tenker jeg.

Endret 3. september 2013 av Rons0

[Juggel]

Det er jo en ny regel om at man må ha hatt lappen i ett år før man begynner med utrykning i praksis

 

Hvor har du dette fra? Et av kravene til kode 160 er at man må ha hatt lappen i 2 år.

[alexa89]

Mente selvfølgelig to år gikk litt fort i svingene der!

[Gjest Slettet-IFb0qEISeP]

Hei! Jeg har tenkt å søke til våren og har kommet i gang med treningen men er helt ny når det kommer til alle disse former for trening.. Merker rask fremgang i styrke men sliter veldig med kondisjonstrening.. - noen tips?

Jeg har heller ikke tilgang på bom der jeg trener så det hadde vært supert hvis noen har andre forslag hvor jeg får trent de samme musklene.

Utrolig bra med dette forumet!

[Gjest Slettet-IFb0qEISeP]

 

Hvor har du dette fra? Et av kravene til kode 160 er at man må ha hatt lappen i 2 år.

Vil 2 år si de to første årene som du har lappen på prøve, eller må du ha hatt lappen i 2 år (4 med de to prøveårene)? Ble litt usikker nå...

Endret 5. september 2013 av Slettet-IFb0qEISeP

[Jusst]

Hei! Jeg har tenkt å søke til våren og har kommet i gang med treningen men er helt ny når det kommer til alle disse former for trening.. Merker rask fremgang i styrke men sliter veldig med kondisjonstrening.. - noen tips?

Jeg har heller ikke tilgang på bom der jeg trener så det hadde vært supert hvis noen har andre forslag hvor jeg får trent de samme musklene.

Utrolig bra med dette forumet!

Trente kondis ca 3 ganger i uken. 4*4 og langkjøring annen hver økt. Tren mye nedtrekk, bredt og smalt. Anbefaler også negative reps på vanlig stang. Tren mye på stang, bom er en del tyngre.

[Gjest Slettet-IFb0qEISeP]

Har hørt at det er veldig få som kommer inn når de er 20.. Stemmer dette? Var det vanskelig å få studentbolig for dere som studerer nå?

Endret 5. september 2013 av Slettet-IFb0qEISeP

[stizaz]

Av min personlige erfaring så synes jeg bom er enklere kontra stang. Men som jusst skriver, tren mye negative reps, det får du mye igjen for

[Mr. President]

Hei! Jeg har tenkt å søke til våren og har kommet i gang med treningen men er helt ny når det kommer til alle disse former for trening.. Merker rask fremgang i styrke men sliter veldig med kondisjonstrening.. - noen tips?

Jeg har heller ikke tilgang på bom der jeg trener så det hadde vært supert hvis noen har andre forslag hvor jeg får trent de samme musklene.

Utrolig bra med dette forumet!

 

Mitt beste tips angående kondisjonstrening, er å trene Gerilja Kardio. Kjørte dette et par ganger i uka nå i vår, samtidig som jeg prøvde meg selv på løpetesten man må gjennom når man søker. Merket ufattelig stor framgang på kort tid! Gerilja Kardio er også det nærmeste du kommer selve løpetesten i mine øyne, da man skal legge seg ned på rygg/mage i løpetesten, noe som blir litt likt de 10 sek's pause i Gerilja Kardio. Her finner du info om selve løpetesten man må gjennom. Står litt om avstand mellom kjegler osv. Nyttig!

 

Svømmetrening hjelper masse det også! Kombinerer du disse to en stund fremover, så skal du nok se en fin fremgang.

Endret 5. september 2013 av Rons0

[Juggel]

Vil 2 år si de to første årene som du har lappen på prøve, eller må du ha hatt lappen i 2 år (4 med de to prøveårene)? Ble litt usikker nå...

 

Du trenger bare å ha hatt lappen i minst 2 år sammenhengende. Om dette er fra 18-20 år eller 27-29 år spiller ingen rolle. Du må bare ha hatt den i 24 mnd fra den dagen du fikk den

[aaa123]

Vil 2 år si de to første årene som du har lappen på prøve, eller må du ha hatt lappen i 2 år (4 med de to prøveårene)? Ble litt usikker nå...

-

Endret 7. september 2013 av mOgl2

[Gjest Slettet-IFb0qEISeP]

Hvor gamle er dere som har tenkt å søke i år? Er det andre fra 94 her? Stemmer det at det er mye vanskeligere å komme inn de første årene? Har alltid fått høre at jeg er moden og veldig ansvarlig men så i en av de forrige trådene at det var flere som kommenterte det at høyere alder gjør det lettere å komme inn. Dere som går på skolen nå, er det mange som akkurat er gamle nok som kommer inn?

[Jusst]

Hvor gamle er dere som har tenkt å søke i år? Er det andre fra 94 her? Stemmer det at det er mye vanskeligere å komme inn de første årene? Har alltid fått høre at jeg er moden og veldig ansvarlig men så i en av de forrige trådene at det var flere som kommenterte det at høyere alder gjør det lettere å komme inn. Dere som går på skolen nå, er det mange som akkurat er gamle nok som kommer inn?

Den gamleste var vel 38 i år, den yngste 19. Selv er jeg 22, glad jeg ventet noen år. Mer erfaring med seg i ryggsekken. Men det er ikke umulig å komme inn i ung alder! Bare stå på frem mot målet!

[Gjest Slettet-IFb0qEISeP]

Den gamleste var vel 38 i år, den yngste 19. Selv er jeg 22, glad jeg ventet noen år. Mer erfaring med seg i ryggsekken. Men det er ikke umulig å komme inn i ung alder! Bare stå på frem mot målet!

Så bra med litt variasjon i alder! Det er jo bare å gjøre sitt beste og prøve igjen til neste år hvis det ikke går Kom du inn på første forsøk?

[Jusst]

Så bra med litt variasjon i alder! Det er jo bare å gjøre sitt beste og prøve igjen til neste år hvis det ikke går Kom du inn på første forsøk?

Helt konge det! Så sant.. Det er en ganske omfattende prosess å søke. Tar på for å si det sånn. Første gang ja

[KOA1]

Er 95er å venter iherdig på 2015 tåden har fulgt med nøye fra starten på 2012 tråden. Går påbygg nå og er toppmotivert for å komme inn i 2015! Har blirtt tatt opp mange ganger ang alder og ingenting er unulig! Er karakterene på plass og motivasjonen på topp tror jeg fornuft burde ligge naturlig til. Mange mener at alder ikke har noe å si og andre mener det motsatte.. Slik er det med alt så jeg tror det blir mye synsing rundt det tema. Statistisk er nok ikke 20 åringer det det er mest av, men tror nødvendigvis ikke det har noe med at de er uønsket å blir siktet fort ut pga. alder å gjøre.

[Gjest Slettet-IFb0qEISeP]

Er 95er å venter iherdig på 2015 tåden har fulgt med nøye fra starten på 2012 tråden. Går påbygg nå og er toppmotivert for å komme inn i 2015! Har blirtt tatt opp mange ganger ang alder og ingenting er unulig! Er karakterene på plass og motivasjonen på topp tror jeg fornuft burde ligge naturlig til. Mange mener at alder ikke har noe å si og andre mener det motsatte.. Slik er det med alt så jeg tror det blir mye synsing rundt det tema. Statistisk er nok ikke 20 åringer det det er mest av, men tror nødvendigvis ikke det har noe med at de er uønsket å blir siktet fort ut pga. alder å gjøre.

Det høres jo veldig fornuftig ut.. Mange som er 30 og mindre modne enn folk i tidlig 20 årene Du høres ihvertfall veldig motivert ut

[Htccc]

Hei! Jeg har tenkt å søke til våren og har kommet i gang med treningen men er helt ny når det kommer til alle disse former for trening.. Merker rask fremgang i styrke men sliter veldig med kondisjonstrening.. - noen tips?

Jeg har heller ikke tilgang på bom der jeg trener så det hadde vært supert hvis noen har andre forslag hvor jeg får trent de samme musklene.

Utrolig bra med dette forumet!

vær kreativ angående hvor du kan trene pull ups. jeg trener selv noen ganger ved å henge i den store firkanta bjelken under verandaen. poenget er å trekke sin egen kroppsvekt opp så mange ganger du klarer. i verste fall finn ei skikkelig grein i skogen.

edit: var litt kjapp. kravet til jenter er jo ikke vanlig pull ups, men poenget blir det samme.

Endret 9. september 2013 av Htccc

[Mr. President]

Gode nyheter etter valget i natt, får vi i alle fall håpe!

 

"Politi/beredskap

** Det skal bli flere politifolk i jobb ved at alle som består Politihøgskolen skal sikres jobb"

 

http://www.vg.no/nyheter/innenriks/valg-2013/artikkel.php?artid=10151610

[Gjest Slettet-IFb0qEISeP]

Har begynt å bli bedre på benkpress, men sliter med at jeg ikke rekker ned i gulvet med beina.. Det er vel ganske viktig for å få utnyttet kraften? Fikk tips om å sette en step kasse under benken så jeg rekker ned, men vil dette være lov på prøven? Noen som vet?