AnewZ blir fit as fuck til sommeren!

[Zarfax]

Det omvente av meg. Har trent hver dag i eksamensperioden, deilig med et avbrekk.

 

Veldig enig i den! Hadde blitt helt skrudd i hodet hvis jeg skulle brukt hele dagen på å lese til eksamen.

[AnewZ]

Dagens:

 

Benk: 65 4x6

Cable rows: 57,5 4x8

OHP: 40 3x6

Hangups: 4x4

Dips: husker ikke

 

Kommentar: Ikke trent på en uke nå (forrige fredag) - så tok det litt rolig. Energinivået var heller ikke på topp, da dagen har blitt brukt til å øve på eksamen samt ha eksamen (som forøvrig gikk bedre enn forventet). Så ikke akkurat en kanonøkt, men godt å være på'n igjen. Tenker det blir en skikkelig oppkarbing på lørdag, lenge siden nå.

[AnewZ]

Dagens:

 

Bøy: 85 4x6

RDL: 70 3x8

Gående utfall: 16 x 3 lengder

Leg curl: 40 3x8 - seeene negativer

Litt core til slutt

 

Kommentar: Rolig økt. Merker at energinivået og trøkket i det siste har vært labert. Men i dag er det OPPKARBING så det har blitt berlinerboller, haribo super mix, snickers og sånn bueno-sjokolade. Aww yeah, er så digggggg.

[Notatblokk]

Gleder meg på dine vegne over berlinerboller! Ahhh!!

[AnewZ]

Gleder meg på dine vegne over berlinerboller! Ahhh!!

 

Det var smoooth. Men dog ikke like smooth som Ben & jerry's half baked som jeg koser meg med nå!

[mushi]

Mannfolk... Her sitter jeg og knasker epler.

[Notatblokk]

Sjæl. Mager vaniljekesam med bær .

[AnewZ]

Mannfolk... Her sitter jeg og knasker epler.

 

Du er bare uberjelly! Nå er jeg derimot mett som faen, husker tilbake i de gode gamle bulkedagene - da var 500g ben & jerry's ingenting. Nå føles det ut som om jeg har spist en tre retters.

[Diskutant]

Har du bilder i bildetråden om jeg bare leter lenge nok?

[AnewZ]

Har du bilder i bildetråden om jeg bare leter lenge nok?

 

Nope.

[Akse]

Gitt opp eller? Hva skjer?

[AnewZ]

Gitt opp eller? Hva skjer?

 

Drakk 10 dager på rad fra 25. Jun til 5. Juli, så var det bare hjem noen få dager før det var ut på ny ukeslang ferie.

 

Så det har blitt lite trening for å si det slik

[Corey]

Ble du fit as fuck og så bare ga faen eller?

[AnewZ]

Ble du fit as fuck og så bare ga faen eller?

 

Noe sånt Ikke trent styrke på rett over en mnd nå, men har sparket litt fotball. Tror jeg skal endre treningsmålene mine litt nå til høsten, og få en rimelig grei kondisjon.

 

Tenker at styrketreningen starter rolig opp igjen i neste uke. Blir rolig frem til jeg reiser tilbake på skolen, da blir det fullt kjør med kondisjon/styrke, er planen.

[Thor - God Of Thunder]

Kva hender min gode mann? Du har vell ikkje slutta å trene regnar eg med?

[AnewZ]

Kva hender min gode mann? Du har vell ikkje slutta å trene regnar eg med?

 

Ikke trent siden slutten av november Men er snart på den igjen, satser å ta det opp litt mer seriøst nå igjen (ikke trent seriøst siden mai).

[Thor - God Of Thunder]

Warrum? Ikkje så gira lenger? :/ Korleis står det til med fett% og kroppsvekt nå? Me hadde vell eit veddemål om fyrstemann til 93kg, var det ikkje?

[AnewZ]

Warrum? Ikkje så gira lenger? :/ Korleis står det til med fett% og kroppsvekt nå? Me hadde vell eit veddemål om fyrstemann til 93kg, var det ikkje?

 

Neh, ble mye jobb etc i sommer så ble lite av det i sommer, så kom jeg bare aldri i gang før jul skikkelig. Tror jeg ligger på ca 93kilo nå (som jeg har gjort siden mai var det vel) - med muligens litt mer kroppsfett. Forhåpentligvis tar det ikke så lang tid før jeg er i grei form igjen når jeg starter opp igjen med litt løfting.

[Thor - God Of Thunder]

Kjedleg, du får gje eit lite vink når du startar igjen!