Flyreise, vondt i ryggen, tiltak?

[mfb]

Hei. For 2 år siden fikk jeg en prolaps i ryggen som har plaget meg en del. Opererte ikke og gikk fint en stund, men i det siste har jeg begynt å få vondt igjen.

 

Om 10 dager skal jeg reise til Australia, og 23 timer på fly i et dårlig sete blir ikke akkurat behagelig, og da jeg tok reiste til Norge fra Australia i november hadde jeg vondt i flere dager.

 

Er det noe jeg kan gjøre for å få en mer behagelig reise?

 

Er det noen spesielle smertestillende eller salver (f.eks Son) som jeg kan ta for å forbedre situasjonen?

 

Takker for alle råd og tips. Hilsen Mathias

[m0ffe]

reis deg en gang i timen eller noe slik å gå en tur fram og tilbake i flyet ! få strekt ut litt

[m0ffe]

http://helsenet.info/13/2011/12/hvordan-a-lindre-ryggsmerter-pa-et-fly.html

[fsx v1.1]

Hei. For 2 år siden fikk jeg en prolaps i ryggen som har plaget meg en del. Opererte ikke og gikk fint en stund, men i det siste har jeg begynt å få vondt igjen.

 

Om 10 dager skal jeg reise til Australia, og 23 timer på fly i et dårlig sete blir ikke akkurat behagelig, og da jeg tok reiste til Norge fra Australia i november hadde jeg vondt i flere dager.

 

Er det noe jeg kan gjøre for å få en mer behagelig reise?

 

Er det noen spesielle smertestillende eller salver (f.eks Son) som jeg kan ta for å forbedre situasjonen?

 

Takker for alle råd og tips. Hilsen Mathias

 

er ikke 23 timer! er 18-21 timer tror jeg!

[mfb]

nei, oslo - københavn - dubai - singapore - brisbane. totalt 23 timer

[m0ffe]

nei, oslo - københavn - dubai - singapore - brisbane. totalt 23 timer

 

da blir det jo ikke så lenge sammenhengde i fly

[weebl]

som det sies, sørg for å rør deg innimellom og kanskje en innsovningstablett kan være greit? tok selv en når jeg fløy Bangkok - København og det er helt klart at man slapper av mer om man sover (om så i en ukomfortabel stilling) på flyet

[darket]

Har selv en litt eldre prolaps, og har blitt mye bedre etter bare etpar behandlinger på kiropraktor. Etter mange år med stiv og vond rygg.

[christdi]

nei, oslo - københavn - dubai - singapore - brisbane. totalt 23 timer

 

da blir det jo ikke så lenge sammenhengde i fly

 

Vel, det kan diskuteres. Personlig syns jeg sammenhengende flyreise på mer en 2-3 timer er

lenge. Om jeg skulle reist med fly til australia ville jeg spandert på meg selv business class.

Endret 15. januar 2012 av christdi

[m0ffe]

nei, oslo - københavn - dubai - singapore - brisbane. totalt 23 timer

 

da blir det jo ikke så lenge sammenhengde i fly

 

Vel, det kan diskuteres. Personlig syns jeg sammenhengende flyreise på mer en 2-3 timer er

lenge. Om jeg skulle reist med fly til australia ville jeg spandert på meg selv business class.

 

har reist til thailand flere ganger... for meg er det uaktuelt å bruke 3-4 gang så mye penger på business class:) skal jo bare fra A til B, men har dog ingen ryggroblemer eller lignende..

[weebl]

det er ikke mye værre å fly 12 timer enn 2, bare sørg for å fly med et selskap med god mat og bra in-flight entertainmentsystem. en sovetablett er heller ikke å forakte, tar tabletten sammen kaffen etter måltidet de serverer etter takeoff og så har du vekking til neste måltid serveres før landing

[christdi]

det er ikke mye værre å fly 12 timer enn 2, bare sørg for å fly med et selskap med god mat og bra in-flight entertainmentsystem. en sovetablett er heller ikke å forakte, tar tabletten sammen kaffen etter måltidet de serverer etter takeoff og så har du vekking til neste måltid serveres før landing

 

Vel, for de av oss som ikke klarer å sove på en femøring er ikke sovetablett og god mat nokk.

Istede for lange flyturer i trange fly drar jeg heller med cuise. Der får man både god mat og en seng å sove i.

[BirgerCaC]

Gjør setet ditt lit mer behagelig å se om flyselskapet kan gjøre noe med setet sån at det blir mer behagelig. Og som en nevnte tidligere her i tråden: det kan være lurt å reise seg opp og strekke seg litt i blant

 

Lykke til med flyreisen

[mollasund]

Flere som sliter med dette, kanskje RyanAir's idé om ståplasser kunne vært noe.

http://www.vg.no/reise/artikkel.php?artid=564365

 

De fleste fly har puter, spør om å få et par til å legge i setet.

[BirgerCaC]

SAS sine seter er dårlige syntes nå jeg...

Norwegian sine er bedre

[weebl]

Fløy SAS fra bangkok til københavn, var ikke spesielt gode seter nei, de beste setene jeg har vært borti har vært hos emirates og thai

[BirgerCaC]

Jeg har bare prøvd tre selskaper og av de så hadde Norwegian best seter