Svimmel når jeg reiser meg

[Adminisrator]

Saken er det at når jeg reiser meg etter jeg har sittet stille i 15-20 min. + så blir jeg svimmel og avogtil kvalm, føler meg nesten borte som om jeg skal besvime. Symptomene er der ikke lenger enn rundt 10 sekunder, og er noe som har skjedd nylig. Jeg mistenker kanskje at det er vitamin mangel, men tenkte å høre her om noen vet noe mer om hva som kan være galt?

[Gjest Slettet+13412342564]

Det første jeg tenker er lavt blodtrykk.

[AvidGamer]

Er veldig vanlig om du driver å reise deg opp relativt fort.

 

Men om dette oppstår uansett bør du kontakte legen, årsaken kan være mangen.

[kans]

En jeg kjenner har det samme problemet, så vidt jeg vet så kan det være pga lavtblodtrykk som nevnt og at du reiser deg for fort?

 

men som du nevner kan det også være mangel på vitamin/jern osv og du burde jo kontakte legen hvis det ikke gir seg

[kaffebryggare]

Kjenner på mye av det samme, og det samme skjer når jeg strekker meg enkelte ganger. Det føles ut som om jeg kommer til å deise rett i bakken. Vet selv at dette har med lavt blodtrykk å gjøre, men personlig syntes jeg bare at det er stilig.

[Eaan]

Lest dette?

[sedsberg]

Skjedde veldig ofte med meg da jeg var mindre. Hadde noen turer på trynet og ræva i åkre, klesskap, vegger og gulv. Etterhvert lærte jeg å kjenne igjen symptomene kjapt nok til at jeg kunne huke meg ned så jeg ikke besvimte. Men er ganske morsomt å våkne opp etterpå når det skjer. Bortsett fra når man har slått seg noe jæ¤#!&.

[exocytose]

Det kan være jernmangel eller lav blodprosent og det er 100% vanlig, spesielt i puberteten.

[Anterialis]

Dette kalles orthostatisk hypotensjon, og er normalt i bl.a. puberteten. Hvor gammel er du?

 

Det er altså ingen grunn til å være engstelig, og har mest sannsynlig ikke så mye med lav blodprosent å gjøre (noe som er vanligere hos jenter enn gutter) i mine øyne (påstår ingen ting..).

 

Årsak til ortostatisk hypotensjon

Det skrives her at grunnen til dine problemer er lavt blodtrykk; det er feil og riktig. Feil fordi at dit vanlige blodtrykk mest sannsynlig her helt normalt, MEN når du reiser deg, oppleves et relativt lavt blodtrykk -> du har lavt blodtrykk i hjernen. Når du reiser deg, faller alt blodet ned i beina, og det tar noen sekunder før baroreseptorene i Aorta (hovedåra som går ut fra hjertet) og int. carotid arteriene (hovedpulsårene opp til hodet) "oppdager" dette lave blodtrykket og får justert blodtrykket opp til å møte disse nye kravene.

 

Tiltak

Stram musklaturen i beina dine når du reiser deg opp, da vil du "presse" mye blod opp og tilbake til magen/overkroppen din, og du vil i mye mindre grad oppleve hypotensjon (lavt blodtrykk) i hoderegionen.

 

EDIT: Andre tiltak (som av erfaring funker dårlig på spreke tenåringer / unge voksne) er å sette seg opp i sittende stilling først, for deretter å reise seg roligere...

Endret 19. april 2010 av w3p

[FlinkeFreddy]

Bra svar w3p!

 

Jeg hadde det samme da jeg var yngre. Spesielt når jeg var sulten! Husker jeg datt ned på en liten pyntestol, som ble knust til pinneved (mye muskler, hehe).

 

Det er helt vanlig. Et tips jeg vil gi det er å begynne å trene, hvis du ikke gjør det allerede!

[koots]

Har det samme innimellom, og vet at jeg har både lavt blodtrykk og er litt jernfattig. Har dog bare gått i bakken en gang. Angående trening så har jeg trent regelmessig ca 2 ganger i uka siden jeg var 6 år, er 17 nå.

[Anterialis]

Har det samme innimellom, og vet at jeg har både lavt blodtrykk og er litt jernfattig. Har dog bare gått i bakken en gang. Angående trening så har jeg trent regelmessig ca 2 ganger i uka siden jeg var 6 år, er 17 nå.

 

Hva er blodtrykket ditt og blodprosenten din da?