[Løst]Everlast Duo wheel magetrener

[joakimz]

hei, jeg lurte på om http://www.treningspartner.no/produkt/1840...magetrener.aspx den funker bra, på mage og hvordan den brukes, og om den funker bra.

[Cowboystrekk]

Det gir knallgod magetrening! Faktisk viser undersøkelser at treningseffekten er ca dobbelt så høy som når du tar sit-ups, i tillegg får du trent latsa (ryggmusklene som danner v-form). Utføres slik: Hold ryggen mest mulig strak, stram magemusklene som f... og rull deg framover. Den kan gjøres tyngre ved å holde seg i ro like over golvet eller stå på tærne

[joakimz]

ok! takk for svar!.

[DMN]

Gjør deg selv en tjeneste og lag deg en selv, er dritlett for materiale du kjøper for 50 spenn på en isenkram.

[HValder]

Eller bruk ein manual/hantel.

[Tommsern92]

Gjør deg selv en tjeneste og lag deg en selv, er dritlett for materiale du kjøper for 50 spenn på en isenkram.

 

Haha, trener jo heller med kvalitet enn hjemmelaget vræl!

[DMN]

Gjør deg selv en tjeneste og lag deg en selv, er dritlett for materiale du kjøper for 50 spenn på en isenkram.

 

Haha, trener jo heller med kvalitet enn hjemmelaget vræl!

 

Selv om det "hjemmelagde vrælet" fungerer absolutt like bra som det du kjøper i butikken?

Jaja, bra vi har noen vi kan utnytte idiotien til innenfor treningsutstyr

[joakimz]

kaller du meg idiot? huh

[joakimz]

jeg spørte om den var bra eller noe jeg..., det delavar skrev var bra svar ; )

[DMN]

http://www.rosstraining.com/articles/wheel.html

 

har lagd meg et par sånne, og de fungerer like bra som de du får kjøpt online.

[Freddy K]

Hvor kjøpte du utstyr til å lage de to? Jeg ønsker meg og abwheels med hjul på hver siden av stangen.

[DMN]

kjøpte alle delene på nærmeste isenkram