Benny123 Skrevet 15. desember 2008 Skrevet 15. desember 2008 Hei, jeg har noen manualer hjemme som jeg trener med. 14kg trener jeg med. hvor lenge må jeg gjøre dette for å få større Biceps, og hvor mange ganger i uken?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå