Gaea

Sliten av å ha omgangssyken, her går det i smertefull diaré. Skulle ønske man kunne vaksinere seg mot all smittsom sykdom, det hadde vært en drømmeverden for meg. Jeg er vaksinert mot lungebetennelse, korona og influensa og har ikke hatt noe luftveissykdom tross mye konstant sykdom hjemme hos roomie og sykdom på jobb. Men omgangssyken slipper jeg ikke unna da, og den er så slitsomt og vondt

Tror EUPF som diagnose er mer sannsynlig enn bipolar. Jeg tror dialektisk atferdsterapi kan hjelpe, og du trenger uansett pårørerendestøtte.

Sykkelhjelm beskytter mot hodeskade. Har behandlet mange moderate til alvorlige hodeskader etter fall på sykkel uten hjelm. De som av ikke bruker hjelm, de kommer til endre mening etter de selv blir utsatt for en hodeskade eller blir pårørende til en person med hodeskade, og den etterpåklokskapen unner jeg ingen! Jeg har sett i jobbsammenheng hvorfor hjelm burde være påbudt.

Synes det er helt grusomt å sykle i Oslo. Bussene kjører så tett oppi sykkelfeltet at man føler seg svært uttrygg i sykkelfeltet, biler står parkert midt i sykkelfelt, folk går i sykkelfelt enkelte steder, der hvor det ikke er sykkelfelt og bilveier hvor det ikke er mulig å sykle på så går folk gjerne slik at de sperrer hele fortauet slik at man ender opp med å stoppe helt opp. Jeg føler meg uttrygg som syklist i Oslo. Det er liksom ingen plass for oss. Savner sykkelveiene på vestlandet. Jeg irriterer meg forøvrig over syklister også, ser så mange som sykler uten hjelm, og som sykler vinglete fordi de fikler med mobil

Jeg ville ikke skrevet det slik om intensjonen er å beholde et godt vennskap. Jeg ville heller skrevet: "Du lånte 1500 kr av meg [dato], som er stund siden og nå trenger jeg selv pengene mine. Har du økonomiske vansker som gjør at du ikke tilbakebetaler meg? Er dette årsaken til at du ikke har betalt, eller har det skjedd noe annet du trenger å prate om?" Ikke anta, spør først, hvis du vil beholde vennskapet. TS, jeg vet ikke hva tråden gjør her på juss, fordi problemstillingen har ingenting med det juridiske å gjøre. Problemstillingen er mer av praktisk art. Skal jeg flytte tråden din til et mer egnet sted ?

Noen i Oslo som har blitt berørt av været? Her jeg bor har det gått fint. Ingen skader her, og såvidt merket noe til det. Merket at det er mye høyere vannstand i elva som renner i nærheten av der jeg bor, men ingen praktiske utfordringer og ingen skader her eller langs ruta mi fra/til jobb, har gått fint å sykle. Har sett at det har vært en del forsinkelser og omkjøringer i Oslo på avviksmeldingene til Ruter pga været de siste to dagene, men ingen langs de typiske rutene jeg ville tatt om jeg tok buss/trikk/t-bane.

Forsøk på svindel. Gir opp å forsøke å selge noe på Facebook, får jo bare kontakt med folk som forsøker å svindle meg.

Bor og jobber tydeligvis ikke på et sted i Oslo som er så veldig hardt rammet av været. Kom meg fint fra/til jobb. Nødvarselet kom da jeg syklet hjem fra jobb, hørte det faktisk ikke så høyt, kan godt være støyen fra trafikken som som gjorde det, trodde noen prøvde å ringe meg, men stusset jo samtidig over at det var en lyd jeg ikke ofte hadde hørt.

Jeg er spent på om det går an å sykle til/fra jobb imorgen. Jobber på sykehus og pasientrettet med så ikke noe alternativ med hjemmekontor. Bruker bysykkel fra A til B, så ikke stress om jeg ikke kan sykle hjem, da går jeg bare. Lagt frem regnklær, sko som tåler regn og pakket inn ekstra skift og alt i sekken, som mobil osv i pose. Beregner ekstra god tid på reise til jobb og hvis jeg sykler hjem skal jeg sykle ekstra rolig. Antar at buss/trikk blir innstilt eller med større forsinkelser så sykkel eller bein blir nok det jeg bruker. Hjemme har vi flyttet litt på utendørsplanter, lukker vinduer (da det er også er meldt vind). Satt opp alle ting i boden, men ikke bekymret for at det skal komme vann inn der. Tar litt forhåndsregler, forberedelser og bruker sunn fornuft, og tror det skal gå greit.

Tror @Sydvest har litt innsikt i yrket, om jeg ikke husker feil.

Jeg tror ikke jeg klarer å tenke meg ferdig, nei. I kombinasjon med at jeg tenker og leter etter løsninger å løse komplekse problemstillinger på, som jo er mer praktisk tenkning men som jeg gjør på fritiden fordi jeg ikke får tid på jobb, til gjentakende grubling som ikke leder noen vei. Jeg skal forsøke å få inn i fritiden ting jeg ikke har gjort før. Begynt å oppdage nærområdet her jeg bor, finne ut hva som ligger i gatene rundt der jeg bor, oppdagelsesturer.

Jeg er i ferd med å avslutte et arbeidsforhold et sted (kun et par uker igjen), og kanskje begynne på et annet sykehus, ikke noe passende tidspunkt for å bli sykemeldt nå, dessuten har jeg jo vært langtidssykemeldt (av helt andre årsaker) så jeg har egentlig mest lyst til å jobbe uten pause nå. Jeg tar jo tak i ting før jeg er utbrent, så det går nok bra jeg er ikke så bekymret for meg selv, jeg bare observerer at jeg kanskje bør få inn en bedre balanse mellom jobb og fritid. Ikke et dumt forslag med å vri hjernen rundt absurde problemstillinger, for det er i hvert fall enklere for meg enn å gi blaffen i jobben. Jeg merker at jeg slapper og glemmer jobb av mer når jeg f.eks. når jeg spiller en skyrim mod jeg ikke har spilt før, fordi det er noe nytt og spennende som jeg må finne ut hvordan jeg skal løse.

Gratulerer med å flytte over i hus! Fint med mer plass!

Vært hos tannlege, hørte på anbefalingene til fastlegen om hvem jeg skulle gå til, da jeg ikke var så fornøyd med hun jeg har gått til før her i Oslo. Fastlegen min sa at denne tannlegen var faglig dyktig, snill, rolig og skånsom. Opplevde at dette stemte, så jeg har funnet den tannlegen jeg vil bruke fremover! I tillegg er lettelsen over ingen hull også en ting som gjør meg glad.

Det er noe av det beste som finnes.

Jeg har forresten heldigvis ikke tilgang til jobbmail eller journalsystem hjemmefra. Vet enkelte har det, men heldigvis ikke hos oss - vi må være fysisk på jobb for det. Men, jeg har tilgang hjemmefra til noen verktøy. God idé med å skrive ned og så brenne det. Overgangsritualer er nok ikke dumt, hvilke bruker dere?

Ja, det gjør jeg! For jeg sitter ofte hjemme og jobber med jobb rent praktisk. Fin visualisering med "skuff". Jeg er usikker på om jeg trenger psykolog mer, om noe, så kanskje heller gjennom bedrifthelsetjeneste eller NAV. Ser sistnevnte har en arbeidslivstelefon, kanskje man kan få litt rådgivning derfra. Kakkelfant: jeg har kronisk migrene fra før jeg begynte å jobbe igjen, og har hatt migrene fra jeg var barn, altså lenge før jeg begynte å jobbe. Men samtidig har jeg gjennom sommeren og hele året etter at jeg begynte å jobbe igjen hatt mer vondt enn før med migrenen. Jeg er helt med på at det er deilig å gå lange turer i naturen, og jeg gjør det, men jeg må presse meg litt til det nå fordi jeg er så utmattet etter jobb og problemet mitt at jeg heller ikke på turer klarer å stoppe å tenke på jobb. Det er jo slags spiral her som jeg burde komme meg utav før jeg når en evt vegg. Jeg har forsøkt meg i forskjellige prosenter i sommer, også 100% og trappet ned til 50%. Jobber fortsatt med jobben oppi hodet hjemme

@:utakt Denne lille videoen fra Scrubs illustrerer helt perfekt hvordan jeg tenker vedr ting (som Turk) og hvordan jeg ideelt skulle nesten ha tilnærmer meg jobb (Som The Todd). Karakteren The Todd har en litt mer "samlebånds-tankegang". Det er jo helt riktig at pasienten blir ivaretatt uten at jeg er der, det er tross alt ikke bare jeg som jobber på sykehuset. Vi er jo stort tverrfaglig team og vi hjelper hverandre. Men jeg klarer liksom ikke å gi meg før jeg føler at jeg har gjort alt og strukket meg til mitt ytterste for pasienten. Vidor: psykologspesialist jeg gikk til i traumebehandlingen spurte meg faktisk vedr jobb, "har du en sunn jobb/fritidsbalanse, trenger vi å prate om dette før jeg avslutter deg?" da jeg akkurat hadde fått meg jobb som jeg faktisk hadde startet litt i, da vi var i ferd med avslutte traumebehandlingen. Jeg visste at svaret var nei, men jeg sa ja, jeg har kontroll. Angrer på det nå. Jeg kunne nok hatt godt av råd fra psykologen, det har vært et gjennomgående problem gjennom livet at jeg har vært en streber, og jeg har vært utbrent før. Under praksisperiodene på 2,5 mnd under studiet hadde jeg over 500 timer overtid. Jeg vet ikke hva dette egentlig jobb 24/7-greiene kommer av, hvorfor jeg involverer meg så mye. Aner ikke om det er "people pleasing", høy samvittighet, høye ambisjoner, vane/uvane, at jeg har lidenskap for jobben, kanskje alt. Comma Chamaleon: jeg er ofte ganske sliten etter jobb, jeg sitter ofte apatisk i sofaen etter jobb. Vanskelig å drive på med noe altoppslukkende hobby når man er sliten. Jeg antar at jeg er sliten fordi jeg er for mye på jobb i hodet mitt, så jeg tror jeg må finne veien ut av denne spiralen her på en måte.

Det var muligens et godt tips @Komplett ubrukelig. Opplever jo at om jeg prøver hardt å ikke tenke på noe, så ender jeg i hvert fall med å tenke hardt på det jeg ikke skal tenke på. Så det å tillate meg å tenke på det en gang til dagen, litt sånn som man tilmærmer seg grubletanker med metakognitiv terapi, er kanskje en løsning. Jeg forsøker jo egentlig allerede å tilnærme meg med det metakognitiv terapi, og trene meg opp med oppmerksomhetbasert nærvær, men det er ikke lett. Også liker jeg egentlig å drive å fundere og reflektere på ting, men kunne bare tenkt meg å reflektere og dagdrømme om noe som angikk fritiden min, hva som helst annet enn jobb.

Jeg vet ikke hvordan jeg skal jeg løsrive meg fra jobb på fritiden. Jeg prøver å la være å tenke på jobb, men jeg ender opp med å drømme om jobb, tenker på det nesten hele tiden mens jeg gjør andre ting, som å gå tur, være sosial, game. Jeg tenker masse på pasienter da jeg bryr meg genuint om de og vil at de skal bli bedre. Vil gjerne høre tips fra dere som har knekt koden med tanke sunn jobb/fritids-balanse, hva slags strategier bruker dere sånn at dere får "glemt" jobb? Jeg er ikke utbrent, jeg har ikke "møtt veggen", men jeg spekulerer i om jeg kunne roet ned noen av migreneanfallene mine og utmattelse dersom jeg hadde klart å distansere meg fra jobb, og la jobben være på jobb.

Hele den greia med avdelingssykepleier er så irriterende unødvendig. Min leder kom tilbake fra ferie idag, fortalte resten av vår faggruppe om hvordan jeg har blitt behandlet i sommer. De var sjokkkerte, og de ga meg full støtte. Min leder har også planer om å ta dette videre til øverste overlegen. Min leder mistenker at det hele egentlig handler om en konflikt ledere har mellom seg og mistenker sjalusi fordi jeg har blitt så godt likt på avdelingen, og at det går utover meg at avdelingssykepleiet har en feide med min leder. Kjempetakknemlig for støtte fra kollegaer, og at jeg har en god leder. Men jeg er så sliten. Har et par uker igjen. Prøver å holde ut.

Folk som har lange telefonssamtaler i heimen.

Underlig spesifikasjon at det må være en ung kvinne.

Anbefaler forsikring. Før de fikk forsikring havna katta til lillesøs og svoger i slåsskamper med andre katter kun på røde dager, i helg og på kveld og trengte veterinærtilsyn. Det ble veldig dyrt, så de så verdien med forsikring. Virker som katten tok hintet for etter de fikk forsikring har den ikke havnet i en eneste slåsskamp etter

At det er i overkant, selv for PUA miljøet, kan jeg si meg enig i. Men han har lært måten å formidle og appellere på gjennom PUA. PUA miljøet arrangerer det de kaller i miljøet "personlig utvikling"- seminarer på hvordan man kan fremstå mer karismatisk, og hvordan bedrive negging og annen form for manipulasjon. Han er en av dem som driver PUA til det ekstreme, også er han smart nok til å gjøre business ut av det.