Test: Jefit

[Redaksjonen.]

Hvis treningsstudioet er ditt andre hjem er dette appen for deg.

 

Test: Jefit

 

[Matsemann]

De fleste "treningsfantastene" sverger helst til noen få baseøvelser, da trenger en ikke en app med 500 øvelser.

 

Anbefaler forøvrig (som vanlig) Fitocracy til trening. Logger treningen som et rpg, går opp levler, quests, achievements etc.

[Orbitz]

Har brukt Jefit i flere år, synes den er knallgod for de som faktisk løfter (Do you even lift?)

 

Da legger du inn hele treningsprogrammet ditt inn, legger inn antall reps/set. Og du kan loggføre alle løftene etterhvert som du trener, den vil da hoppe videre til neste øvelse når du har loggført det siste settet i øvelsen.

 

Alle øvelser er detaljert beskrevet og animert slik at om du ønsker å prøve nye øvelser eller treningsprogram så kan du lett sjekke om du gjør noe feil eller trenger noen justeringer.

 

Både løft og personlig stats (vekt, størrelse på arm, bryst, lår etc) blir tracket i et histogram som gjør at du kan se opp og nedturer.

Det siste er at alt er mulig å synkronisere mot onlinesiden deres, slik at ingenting av data blir tapt dersom det skulle skje noe med telefonen din.

[ChristianL]

De fleste "treningsfantastene" sverger helst til noen få baseøvelser, da trenger en ikke en app med 500 øvelser.

Jeg trener Stronglifts 5x5 som i utgangspunktet nesten bare er baseøvelser og dete r definitivt nyttig med en app med en god database selv om man ikke bruker alle. Har selv brukt Jefit i ca. 1 år og det er veldig nyttig og kunne følge med på progresjonen i tillegg til å kunne finne alternative øvelser med instruksjon.