Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Hjelp til Treningsprogram

   Av pungrotten, 24. mars 2009
   • 2 svar
   • 318 visninger
   • 
   • pungrotten
   • 24. mars 2009

2. Benkpress....øker for lite

   Av Kjetils0n, 19. april 2009
   • 2 svar
   • 675 visninger
   • 
   • Perrern
   • 19. april 2009

3. Situps- hva er rett?

   Av Grumle, 22. april 2009
   • 2 svar
   • 576 visninger
   • 
   • Freddy K
   • 24. april 2009

4. Hjelp til å sette opp treningsprogram?

   Av Grumle, 23. april 2009
   • 2 svar
   • 568 visninger
   • 
   • HValder
   • 26. april 2009

5. mitt trenings oppleg

   Av donald66, 18. mai 2009
   • 2 svar
   • 471 visninger
   • 
   • ilpostino
   • 19. mai 2009

6. Klikk i armen

   Av HeWhoIsInTheWater, 19. mai 2009
   • 2 svar
   • 493 visninger
   • 
   • HeWhoIsInTheWater
   • 19. mai 2009

7. angående biceps og triceps

   Av tommyak, 3. juni 2009
   • 2 svar
   • 481 visninger
   • 
   • tommyak
   • 3. juni 2009

8. Vondt i håndleddene ved skråbenk, tips?

   Av HauksA, 16. juni 2009
   • 2 svar
   • 635 visninger
   • 
   • Ingar
   • 17. juni 2009

9. Øke styrke-antall reps og kg?

   Av 3raz3r, 31. juli 2009
   • 2 svar
   • 746 visninger
   • 
   • Knife
   • 20. januar 2010

10. Hva mener dere om dette 2 splitt programmet?

    Av fredd5050, 2. august 2009
    • 2 svar
    • 631 visninger
    • 
    • Knife
    • 3. august 2009

11. Øvelser for å trene nedre bryst?

    Av fredd5050, 11. august 2009
    • 2 svar
    • 903 visninger
    • 
    • Knife
    • 11. august 2009

12. Tips til treningsprogram for nybegynner?

    Av JohannesDenBarske, 20. august 2009
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Robols
    • 20. august 2009

13. smerter i ryggen ved mageøvelser

    Av Monicaott, 6. september 2009
    • 2 svar
    • 721 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 7. september 2009

14. Spørsmål om kraftige legger og løping

    Av Sindre123, 20. september 2009
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Breathe Fresh
    • 25. september 2009

15. Noen som vet hvor en får kjøpt 30mm vektskiver i Oslo?

    Av Gjest Slettet+6132, 23. september 2009
    • 2 svar
    • 976 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. september 2009

16. Øvelser som man kan gjøre om man har vondt i armen

    Av Swafty, 4. oktober 2009
    • 2 svar
    • 669 visninger
    • 
    • Swafty
    • 5. oktober 2009

17. Har dårlig balanse

    Av TheyStoleMyName, 20. oktober 2009
    • 2 svar
    • 733 visninger
    • 
    • V5R1X
    • 20. oktober 2009

18. Trene med grippers

    Av Gjest Slettet+4123456, 13. november 2009
    • 2 svar
    • 768 visninger
    • 
    • Gjest
    • 13. november 2009

19. Spørsmål ang. treningsprogram

    Av Mt. Eden, 25. november 2009
    • 2 svar
    • 768 visninger
    • 
    • Mt. Eden
    • 25. november 2009

20. Program for middelaldrende og eldre

    Av pumba50, 11. desember 2009
    • 2 svar
    • 686 visninger
    • 
    • Laughing Madcap
    • 12. desember 2009

21. hvordan få lavere fettprosent rundt magen slik at jeg får sixpack?

    Av Glassflasken, 30. desember 2009
    • 2 svar
    • 861 visninger
    • 
    • War
    • 31. desember 2009

22. Hvordan få six-pack fort?

    Av ballalinho, 6. januar 2010
    • 2 svar
    • 995 visninger
    • 
    • Knife
    • 7. januar 2010

23. Magen forsvinner! Grunna (mangel på) trening?

    Av Bolivar, 10. januar 2010
    • 2 svar
    • 673 visninger
    • 
    • Knife
    • 10. januar 2010

24. Fete opp stangen

    Av Gjest Slettet+4123456, 16. januar 2010
    • 2 svar
    • 653 visninger
    • 
    • Emomilol
    • 17. januar 2010

25. Ser etter en erstatning for markløft m/ strake ben

    Av Blårens, 19. januar 2010
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • klister
    • 19. januar 2010