Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Nybegynner sliter med Barbell Row og Dead lift

    Av Pius,
    • 2 svar
    • 769 visninger

  2. Elevation Training Mask

    Av ThaHoward,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  3. Styrketrening for størrelse

    Av oxox,   
    • 2 svar
    • 785 visninger

  4. 7-splitt program

    Av endii1,
    • 2 svar
    • 913 visninger

  5. På'n igjen med trening - forslag til program?

    Av Ronald Ulysses Swanson,
    • 2 svar
    • 689 visninger

  6. Proteinpulver

    Av stefskje,
    • 2 svar
    • 599 visninger

  7. Core-training opplegg

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 500 visninger

  8. Mysteriet: Første rep markløft

    Av aknutsen,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  9. [Løst] trening etter senebetennelse i håndledd

    Av BigFecup,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  10. Nettopp startet opp igjen

    Av Otsu,
    • 2 svar
    • 588 visninger

  11. trykk/press i høyre arm

    Av Nistad,
    • 2 svar
    • 716 visninger

  12. [Løst] Noen med et bra program som passer det utstyret jeg har hjemme?

    Av Max_Drunk,
    • 2 svar
    • 467 visninger

  13. Styrkeprogram over to dager. Trener allerede aktivt med svømming og løping.

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 912 visninger

  14. [Løst] Trene mage, noe poeng? evt hvilke øvelser?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 927 visninger

  15. Trening av mage, six pack

    Av Pettersenper,
    • 2 svar
    • 624 visninger

  16. Hjemmetrening?

    Av Anonym1991,
    • 2 svar
    • 504 visninger

  17. Har et spm. angående brystet mitt

    Av OF5,
    • 2 svar
    • 548 visninger
    • OF5
    • OF5

  18. Treningsprogram

    Av even1996,
    • 2 svar
    • 702 visninger

  19. Vondt i brystet etter dips

    Av ErlendBye,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  20. [Løst] Tynn, ønsker å gå opp i vekt

    Av arcaders,
    • 2 svar
    • 639 visninger

  21. Kan vi forbrenne magefett med Move fitness (PS3) ?

    Av Branting,
    • 2 svar
    • 493 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. [Løst] Hjelp til riktig treningsplan

    Av SchmakerGoodt,
    • 2 svar
    • 532 visninger

  23. RYP lite spørsmål her

    Av JaySpearing,
    • 2 svar
    • 527 visninger

  24. [Løst] splitt treningsprogram, går dette sammen?

    Av SchmakerGoodt,   
    • 2 svar
    • 657 visninger

  25. Grei startvekt på benkpress?

    Av KristineS,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...