Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Treningsprogam hjelp forslag forbedringer?

    Av Selvbyggern,
    • 0 svar
    • 758 visninger

  2. Forslag: Egen kategori for logger.

    Av Laughing Madcap,
    • 3 svar
    • 637 visninger

  3. 5x5 på alle øvelser?

    Av Knife,
    • 13 svar
    • 877 visninger

  4. Andre brystøvelser enn benkpress ?

    Av iNTEGRALiS,
    • 13 svar
    • 4,6k visninger

  5. Trenger ny Benkpress

    Av Raul07,
    • 0 svar
    • 572 visninger

  6. Ingen fremgang i Pull-ups!

    Av Laughing Madcap,
    • 19 svar
    • 2,8k visninger

  7. Vil bli større. et par spørsmål.

    Av michael691,
    • 5 svar
    • 766 visninger

  8. Reise og trene

    Av Mikael89,
    • 1 svar
    • 572 visninger

  9. et veldig bra volum treingsprogram.

    Av tommyak,
    • 3 svar
    • 894 visninger
    • DMN
    • DMN

  10. Hjelp med millitærpress og pull/chin-ups.

    Av Ajaco,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  11. hva syns dere om dette?

    Av creaT,
    • 3 svar
    • 674 visninger

  12. Kordan oppnår ein stor biceps?

    Av larsjakobb,
    • 5 svar
    • 856 visninger

  13. Lyder i skulderen når eg trener.

    Av Raul07,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  14. Tips til treningsprogram for nybegynner?

    Av JohannesDenBarske,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  15. Politihøgskolens treningsprogram - er det noe?

    Av baat,
    • 3 svar
    • 865 visninger

  16. treningsplan gutt 13 år

    Av jonastb,
    • 4 svar
    • 903 visninger

  17. Trene hjemme uten apparater

    Av Jørnan,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  18. Forslag til treningsprogram for overkroppen

    Av Kamelot,
    • 0 svar
    • 740 visninger

  19. Øveleser med frivekter(ikke med stang)

    Av Kamelot,
    • 4 svar
    • 675 visninger

  20. Trene mindre - få samme resultat?

    Av 564215,
    • 4 svar
    • 638 visninger

  21. Treningsstudio - er det verdt det?

    Av Jethrotulling,
    • 5 svar
    • 814 visninger

  22. Øvelser for å trene nedre bryst?

    Av fredd5050,
    • 2 svar
    • 912 visninger

  23. hva er medium bred benkpress?

    Av fredd5050,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  24. Noen som vet om noen bra 2 splitt program?

    Av fredd5050,
    • 16 svar
    • 4,7k visninger

  25. Noen som kan forklare hvordan disse øvelse utføres?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...