Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Protein ja eller nei?

   Av exellent, 18. mai 2009
   • 6 svar
   • 758 visninger
   • 
   • exellent
   • 19. mai 2009

2. Alternativer til styrkeøvelser i stronglift?

   Av Ajaco, 7. juli 2009
   • 6 svar
   • 761 visninger
   • 
   • Laughing Madcap
   • 9. juli 2009

3. Lyder i skulderen når eg trener.

   Av Raul07, 22. august 2009
   • 6 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Kenneth199
   • 22. august 2009

4. Release Your Potential vs. StrongLifts

   Av Emomilol, 9. september 2009
   • 6 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Sitronsaft
   • 12. september 2009

5. Høy testeron av mye hårvekts?

   Av Knife, 26. september 2009
   • 6 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Knife
   • 3. oktober 2009

6. Ta mest mulig i benkpress, dips og pullups!

   Av godingen00, 26. september 2009
   • 6 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Knife
   • 27. september 2009

7. Myoreps + push ups/dips?

   Av Knife, 6. oktober 2009
   • 6 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • hagfors
   • 6. oktober 2009

8. ''Spise'' proteinpulver ublandet

   Av kallepetrus, 13. oktober 2009
   • 6 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Ingar
   • 14. oktober 2009

9. Lufting av proteinpulver

   Av kallepetrus, 22. oktober 2009
   • 6 svar
   • 884 visninger
   • 
   • hagfors
   • 23. oktober 2009

10. [Løst]Hvordan progresere i disse øvelsene?

    Av Trollfjes, 28. oktober 2009
    • 6 svar
    • 910 visninger
    • 
    • Knife
    • 28. oktober 2009

11. Sjekke knebøy teknikk.

    Av Knife, 31. oktober 2009
    • 6 svar
    • 853 visninger
    • 
    • Knife
    • 31. oktober 2009

12. Alkohol + Styrketrening

    Av Nickkk, 21. november 2009
    • 6 svar
    • 898 visninger
    • 
    • Jonas2k
    • 21. november 2009

13. Egentrenings Periode (Benk, Knebøy)

    Av Satians, 7. desember 2009
    • 6 svar
    • 876 visninger
    • 
    • 1949
    • 13. desember 2009

14. Hvilket treningsprogram passer best for meg?

    Av 987987987, 8. desember 2009
    • 6 svar
    • 779 visninger
    • 
    • 987987987
    • 9. desember 2009

15. Trenger forslag til øvelser for å trene rygg

    Av Ferendaz, 22. desember 2009
    • 6 svar
    • 795 visninger
    • 
    • War
    • 23. desember 2009

16. Hvor lav fettprosent for synlige magemuskler?

    Av Knife, 30. desember 2009
    • 6 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Knife
    • 30. desember 2009

17. Hjelp til program :)

    Av TheFighter94, 4. januar 2010
    • 6 svar
    • 738 visninger
    • 
    • War
    • 4. januar 2010

18. Noen erfaringer med "fleximanual" eller lignende?

    Av Bruker-182606, 12. januar 2010
    • 6 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • Bruker-182606
    • 13. januar 2010

19. Styrketrening med basic øvelser uten treningsstudio!

    Av marvol, 12. januar 2010
    • 6 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • War
    • 13. januar 2010

20. Bytte ut noen øvelser(evt hele programmet). Fra isolasjon- til basisøvelser

    Av olavgb, 24. januar 2010
    • 6 svar
    • 866 visninger
    • 
    • Knife
    • 27. januar 2010

21. Rygg og Nakke trening

    Av fergie, 27. januar 2010
    • 6 svar
    • 831 visninger
    • 
    • Knife
    • 28. januar 2010

22. Øke i maks i pull ups!?

    Av godingen00, 21. februar 2010
    • 6 svar
    • 845 visninger
    • 
    • godingen00
    • 23. februar 2010

23. Skrå Flyes

    Av magnusa_12, 23. februar 2010
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • magnusa_12
    • 5. mars 2010

24. Nybegynner, 16 år - Muskelmasse eller Styrke?

    Av Brad, 10. mars 2010
    • 6 svar
    • 862 visninger
    • 
    • -Just-Me-
    • 15. mars 2010

25. Trene hjemme - uten utstyr

    Av PIN-kode, 27. april 2010
    • 6 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Sink
    • 9. mai 2010