Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Program/skjema basert kun på kroppsvekt-øvelser.

   Av Krom-stag, 9. juni 2010
   • 7 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Krom-stag
   • 27. juni 2010

2. Hjelp til å sette opp trenings program og diverse tips

   Av Runspack, 10. juli 2010
   • 7 svar
   • 651 visninger
   • 
   • plumbum_pb_bly
   • 10. juli 2010

3. nybegynner med intens lemsterhet over hele kroppen, vente til lemsterheten er over før jeg fortsetter trening?

   Av kineking, 16. juli 2010
   • 7 svar
   • 1k visninger
   • 
   • snartenkt
   • 17. juli 2010

4. Trenger treningstips - 14 år gammel

   Av Deaktivert Konto, 4. august 2010
   • 7 svar
   • 869 visninger
   • 
   • vidarkri
   • 4. august 2010

5. Flytende magnesium/kalk

   Av complete, 18. september 2010
   • 7 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Tommsern92
   • 21. mars 2014

6. Grip Strength - Øke styrke og utholdene muskler

   Av Kenichi-san, 19. oktober 2010
   • 7 svar
   • 795 visninger
   • 
   • War
   • 20. oktober 2010

7. Treningsstudio i Oslo for 15 åring?

   Av Nani95, 1. november 2010
   • 7 svar
   • 713 visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. november 2010

8. Hvordan få en slik kropp?

   Av krangel, 11. desember 2010
   • 7 svar
   • 1k visninger
   • 
   • darkducks
   • 15. desember 2010

9. Blir ikke sterkere i benkpress..

   Av displacement, 17. desember 2010
   • 7 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • AndyPanda
   • 18. desember 2010

10. Senebetennelse i armen..

    Av IngvildR, 14. januar 2011
    • 7 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • IngvildR
    • 9. februar 2011

11. Mage trening!

    Av djonn, 14. januar 2011
    • 7 svar
    • 775 visninger
    • 
    • djonn
    • 15. januar 2011

12. [Løst] Skal øke i pullups!

    Av Mr. Sandåker, 7. april 2011
    • 7 svar
    • 945 visninger
    • 
    • slacky
    • 18. april 2011

13. Sit-ups og push ups hver dag?

    Av Nvidia_boy, 19. april 2011
    • 7 svar
    • 3,8k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 10. mai 2011

14. alcohol og trening

    Av rsagneskar, 25. mai 2011
    • 7 svar
    • 675 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 27. mai 2011

15. Vurder treningsprogrammet mitt

    Av stasomfaen, 3. juni 2011
    • 7 svar
    • 732 visninger
    • 
    • stasomfaen
    • 7. juni 2011

16. Proteinpulver

    Av Virke, 19. juni 2011
    • 7 svar
    • 850 visninger
    • 
    • Virke
    • 23. juni 2011

17. Treningsprogram med egen kropsvekt

    Av Primer4, 1. juli 2011
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Discipline
    • 4. juli 2011

18. Forslag til splitt uten bein

    Av Akrobaten, 9. september 2011
    • 7 svar
    • 902 visninger
    • 
    • itzTheTruth
    • 17. september 2011

19. Hvor mange dager i uken og hvor lenge?

    Av simon1994, 22. september 2011
    • 7 svar
    • 816 visninger
    • 
    • Tmz
    • 13. oktober 2011

20. Full body workout plan. Forslag?

    Av -kga-, 24. september 2011
    • 7 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • kajraymond
    • 25. september 2011

21. Forbedring av treningsopplegg

    Av Broseph, 18. november 2011
    • 7 svar
    • 567 visninger
    • 
    • Godlike
    • 22. november 2011

22. Vil proteinpulver gi større muskler ved trening 3 dager i uka?

    Av Petterboy95, 25. november 2011
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

23. Om RYP, hva kan forbedres?

    Av €uropa, 3. desember 2011
    • 7 svar
    • 641 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

24. [Løst] HJELP - Hang Ups!

    Av Gjest medlem-261816, 14. januar 2012
    • 7 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Hammertid
    • 20. mars 2012

25. Planken

    Av Doffeo, 12. februar 2012
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • pmbpictures
    • 13. februar 2012